BreakFinder Breath: Surf Apnea
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਬ੍ਰੇਕਫਾਈਂਡਰ ਬ੍ਰੇਥ ਤੁਹਾਡੀ Wear OS ਘੜੀ ਨੂੰ ਸਰਫਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਐਪਨੀਆ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਕਿਸੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਹੋਲਡ-ਡਾਊਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ CO2 ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਓ। ਘੜੀ ਹੈਪਟਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਗਾਈਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
⌚ ਤੁਹਾਡੀ WEAR OS ਵਾਚ 'ਤੇ
• ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ — ਇਕੱਲੇ ਘੜੀ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
• ਤੇਜ਼-ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਟਾਈਲ — ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਚ ਫੇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈੱਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਗਾਈਡਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ — ਪੜਾਅ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅਤੇ ਗੋਲ, ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਹੈਪਟਿਕ ਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਨੀਟਰ — ਹੋਲਡ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
• ਸੈਸ਼ਨ ਸੰਖੇਪ — ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਲਡ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਦੌਰ
• ਇਤਿਹਾਸ — ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਸਿਖਲਾਈ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੀਚ ਬ੍ਰੇਕ, ਬਿਗ ਵੇਵ ਸੈੱਟ, ਵੋਂਕਾ ਟੇਬਲ, ਬਰਪੀ ਲੈਡਰ ਅਤੇ ਐਕਸਹੈਲ ਵਾਕ — ਕੋਮਲ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੱਕ।
ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਿੰਕ: breakfinder.surf 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ BreakFinder ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ 6-ਅੰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਕੋਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ।
ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ Wear OS ਐਪਨੀਆ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ — ਸਰਫ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ। ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ: ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਹੋਲਡ-ਡਾਊਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ CO2 ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਣਾਓ। ਘੜੀ ਹੈਪਟਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਗਾਈਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕੋ।
⌚ ਤੁਹਾਡੀ WEAR OS ਵਾਚ 'ਤੇ
• ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ — ਇਕੱਲੇ ਘੜੀ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
• ਤੇਜ਼-ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਟਾਈਲ — ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਚ ਫੇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈੱਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
• ਗਾਈਡਡ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਕ੍ਰੀਨ — ਪੜਾਅ, ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਅਤੇ ਗੋਲ, ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਹੈਪਟਿਕ ਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ
• ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਨੀਟਰ — ਹੋਲਡ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
• ਸੈਸ਼ਨ ਸੰਖੇਪ — ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਲਡ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਹੋਏ ਦੌਰ
• ਇਤਿਹਾਸ — ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ
ਸਿਖਲਾਈ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਬੀਚ ਬ੍ਰੇਕ, ਬਿਗ ਵੇਵ ਸੈੱਟ, ਵੋਂਕਾ ਟੇਬਲ, ਬਰਪੀ ਲੈਡਰ ਅਤੇ ਐਕਸਹੈਲ ਵਾਕ — ਕੋਮਲ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੱਕ।
ਵਿਕਲਪਿਕ ਸਿੰਕ: breakfinder.surf 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ BreakFinder ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ 6-ਅੰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਕੋਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੋੜਾ ਬਣਾਓ।
ਇੱਕ ਫੋਕਸਡ Wear OS ਐਪਨੀਆ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ — ਸਰਫ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ। ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ: ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਕਰੋ।
ਸਟੈਂਡਅਲੋਨ ਵੀਅਰ ਓਐਸ ਐਪਨੀਆ ਟ੍ਰੇਨਰ — ਸਰਫਰਾਂ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ-ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਸੈੱਟ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
- ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈਟਿਕਾਣਾ
- ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- The app asks for notification permission so your running session shows on the watch face
- When pairing, the code entry now comes before the QR code
- When pairing, the code entry now comes before the QR code
3+ ਲਈ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Philipp Winkler
philipp.winkler@breakfinder.surf
Burghof 1
24939 Flensburg
Germany
+49 176 47320830
