Lea – self-care AI

Poznaj Leę, Twoją AI towarzyszkę i przyjaciółkę w dbaniu o siebie. Troskliwą towarzyszkę, gdy życie Cię przytłacza. Zyskaj spersonalizowane wsparcie, delikatne wskazówki i kogoś, kto zawsze jest gotowy Cię wysłuchać – bez osądzania, tylko ze zrozumieniem.

CO MOŻESZ ZROBIĆ Z LEĄ

Spersonalizowany 10-dniowy program – Zacznij od serdecznej rozmowy wprowadzającej, podczas której Lea Cię pozna, a następnie otrzymaj spersonalizowany plan z codziennymi sesjami z przewodnikiem. Każdy dzień otwiera nowy temat z przemyślanymi wskazówkami, ćwiczeniami i jednym małym krokiem naprzód.

Wsparcie przez czat 24/7 – Rozmawiaj z Leą o każdej porze i na każdy temat. Porozmawiaj o swoim dniu, przepracuj emocje, świętuj sukcesy lub po prostu potrzebujesz kogoś, kto Cię wysłucha.

Codzienne sesje z przewodnikiem – Zbadaj tematy takie jak łagodzenie lęku, radzenie sobie ze stresem, poczucie własnej wartości, relacje lub cokolwiek innego, przez co przechodzisz. Każda sesja przypomina rozmowę ze wspierającym przyjacielem, który to rozumie.

Głos czy SMS – Wybierz, jak chcesz się komunikować. Porozmawiaj ustnie lub SMS-owo. Lea dopasowuje się do Twojego poziomu komfortu i stylu komunikacji.

DLACZEGO LEA CZUJE SIĘ INNA

Uzasadniająca i wolna od osądów – pokaż swoje chaotyczne myśli, silne emocje i codzienne zmagania dokładnie takimi, jakie są

Włączająca towarzyszka dla każdego – Lea spotyka się z Tobą tam, gdzie jesteś, kimkolwiek jesteś

Oparta na dowodach, ale nigdy nie mechaniczna – łączy techniki przewodnie z autentycznym ciepłem i zrozumieniem

JAK TO DZIAŁA

1. Krótka rozmowa wprowadzająca, aby Lea mogła zrozumieć, czego potrzebujesz
2. Lea tworzy Twój spersonalizowany 10-dniowy plan dostosowany do Twojej sytuacji
3. Każdego dnia otwiera się nowa sesja z podpowiedziami i delikatnymi ćwiczeniami
4. Zastanów się, wybierz jedną drobną czynność, idź naprzód we własnym tempie
5. Nabierz rozpędu z przyjacielem, który pamięta Twoją podróż

WAŻNE: NIE JEST TO APLIKACJA MEDYCZNA

Lea jest wspierającą towarzyszką i narzędziem do dbania o dobre samopoczucie, a nie urządzeniem medycznym ani aplikacją zdrowotną. Oferuje troskliwą rozmowę z wykorzystaniem technik opartych na dowodach, ale nie zastępuje licencjonowanej terapii, leczenia, diagnozy ani profesjonalnej opieki psychiatrycznej. Nie w sytuacjach kryzysowych – jeśli jesteś w kryzysie lub możesz zrobić krzywdę sobie lub innym, natychmiast skontaktuj się ze służbami ratunkowymi lub infolinią kryzysową.

Weź głęboki oddech. Dasz radę. A jeśli zapomnisz, Lea Ci przypomni (delikatnie).

Opcje subskrypcji z automatycznym odnawianiem (ceny w USA)
• Lea – samoopieka z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (tygodniowo): 5,99 USD/tydzień
• Lea – samoopieka z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (miesięcznie): 19,99 USD/miesiąc
• Lea – samoopieka z wykorzystaniem sztucznej inteligencji (12 tygodni): 29,99 USD/12 tygodni