Quit Nicotine Pouches & Snus

Gotowy rzucić Zyn lub ograniczyć woreczki nikotynowe? Ten rejestrator zużycia woreczków nikotynowych pomoże Ci rejestrować zużycie każdego woreczka, zmniejszać jego spożycie we własnym tempie i rzucić nikotynę na dobre.

ŚLEDŹ KAŻDE WORECZKI NIKOTYNOWE
Szybko rejestruj zużycie każdego woreczka ze szczegółami:
• Moc nikotyny (mg)
• Marka i produkt (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy i inne)
• Czas i czas trwania
• Smak
• Notatki osobiste

Gotowe ustawienia dla popularnych marek + stwórz własne woreczki. Widżet na ekranie głównym do rejestrowania jednym dotknięciem.

ZROZUM SWOJE NAWYKI I CZYNNIKI WYZWALAJĄCE
Zobacz, kiedy i dlaczego używasz woreczków nikotynowych. Rejestruj czynniki wyzwalające: stres, nudę, kawę, alkohol, pracę, sytuacje towarzyskie lub rutynę. Dostrzegaj schematy i podejmuj lepsze decyzje.

ŚLEDŹ SPOŻYCIE NIKOTYNY I POSTĘPY
Monitoruj dzienną liczbę saszetek, szacowane zużycie nikotyny, częstotliwość i czas między saszetkami. Przejrzyste statystyki, historia i porównania (dzisiaj vs wczoraj, tygodniowo, miesięcznie). Obserwuj, jak Twoje wyniki spadają w miarę zmniejszania dawki.

INTELIGENTNY CZASOMIERZ INTERWAŁÓW I REDUKCJA
Adaptacyjny czasomierz interwałów między użyciami saszetek pomaga stopniowo wydłużać czas między użyciami. Wyznaczaj dzienne cele, śledź odliczanie do następnej saszetki, buduj dłuższe serie bez nikotyny i zmniejszaj spożycie naturalnie, bez nagłego odstawienia, jeśli wolisz.

ZARZĄDZAJ GŁODEM NARKOTYKOWYM
Rejestruj głód nikotynowy wraz z intensywnością, czasem trwania i czynnikami wyzwalającymi. Korzystaj z historii, aby przygotować się na trudne chwile i zachować kontrolę.

KAMIENIE MILOWE REGENERACJI I EDUKACJA
Edukacyjna oś czasu regeneracji pokazująca, jak organizm może się zmienić po zmniejszeniu lub odstawieniu nikotyny. Encyklopedia obejmuje:
• Jak nikotyna wpływa na organizm
• Uzależnienie i tolerancja
• Objawy odstawienia
• Jak działają woreczki nikotynowe
• Zagrożenia i skutki uboczne
• Strategie ograniczania i radzenia sobie z głodem nikotynowym

DLACZEGO TEN MONITOR Zużycie woreczków nikotynowych?
✔ Szybkie rejestrowanie zużycia woreczków dzięki predefiniowanym ustawieniom marek (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Inteligentny timer interwałowy i adaptacyjna redukcja
✔ Widget na ekran główny
✔ Monitorowanie czynników wyzwalających i głodu nikotynowego
✔ Statystyki dotyczące nikotyny, potencjał oszczędności i wykresy postępów
✔ Eksport do plików PDF i Excel
✔ Porównuj dni i obserwuj realną poprawę

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest monitorowanie zużycia woreczków, ograniczenie nikotyny, czy całkowite rzucenie palenia woreczków Zyn i innych — ta aplikacja pomoże Ci zachować systematyczność i obserwować postępy każdego dnia.

WAŻNE ZASTRZEŻENIE
Ta aplikacja służy wyłącznie celom edukacyjnym, informacyjnym i do monitorowania własnego stanu. Nie jest to wyrób medyczny i nie diagnozuje, nie leczy ani nie zapobiega żadnym schorzeniom. Nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej. W przypadku uzależnienia od nikotyny, objawów odstawiennych lub problemów zdrowotnych należy zawsze skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. W przypadku poważnych objawów należy zwrócić się o pomoc lekarską.