Grity - Sport & fitness

Na Grity, cada atualização segue o mesmo princípio orientador: simplificar sua vida e tornar sua jornada ainda mais tranquila.

Continuamos aprimorando o aplicativo para oferecer a melhor experiência possível, com otimizações projetadas para torná-lo ainda mais simples, claro e intuitivo de usar no dia a dia.

Você encontrará todas as ferramentas da Grity necessárias para assumir o controle concreto da sua transformação diária.

Seu sistema de rastreamento permite visualizar o que você consome e o que gasta para atingir seu objetivo, graças ao contador inteligente de calorias.

Adicione facilmente seus alimentos escaneando códigos de barras para produtos processados ​​ou pesquisando manualmente ingredientes crus e integre-os diretamente à sua rotina diária em segundos.

Você também pode criar suas próprias receitas e filtrá-las por contagem de calorias para adaptar sua dieta ao seu ritmo. Para organização, planeje suas refeições da semana diretamente do seu plano alimentar, encontre-as no seu Painel e verifique o que você realmente consumiu.

Seu plano alimentar também permite gerenciar seus macronutrientes para cada refeição da semana, com o total visível rapidamente. Uma visão mais clara do seu equilíbrio nutricional ajuda você a se manter alinhado com seus objetivos. Para completar o acompanhamento, marque seus treinos Grity e veja imediatamente as calorias queimadas. Além dos seus treinos Grity, adicione suas atividades pessoais, como corrida, jardinagem ou qualquer outra atividade diária, para gerenciar seu gasto calórico total diretamente do seu painel.

O método continua simples: você gerencia sua dieta com base nas calorias, para uma abordagem mais clara, flexível e, acima de tudo, sustentável.

E, claro, você encontrará tudo o que torna o Grity tão poderoso: programas de exercícios adaptados a todos os níveis e objetivos, centenas de receitas simples e eficazes e uma interface projetada para guiá-lo em cada etapa do processo.

Uma mensagem de Thibault e Justine, fundadores do Grity:

"Não espere mais: com o Grity, cada dia te aproxima dos seus resultados futuros." "Com o Grity, nunca foi tão fácil retomar o controle do seu corpo, da sua energia e da sua rotina."