Ruck Tracker: marcha com peso

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Sobre este app

Carrega 15 kg às costas e o seu relógio regista uma caminhada. Por isso: mochila às costas, introduza o peso e registe! O Ruck Tracker inclui a carga, o ritmo, a inclinação e o terreno no seu gasto de calorias. É você que carrega o peso, por isso ele tem de contar.

Use este tracker para registrar suas caminhadas de rucking com carga, distância, inclinação e calorias. Quer ajustes? Fale conosco quando quiser.

Funcionalidades:
- Peso da mochila em kg ou lb, mostrado como percentagem do seu peso corporal
- Meta de distância opcional em quilómetros ou milhas inteiras: um arco na borda vai enchendo e o relógio vibra quando a atinge
- Terreno: estrada, trilho, areia ou neve
- Distância e ritmo pelo GPS do relógio; ritmo ou velocidade, à sua escolha
- A app do telemóvel pode partilhar o percurso GPS de uma marcha como ficheiro GPX com uma app à sua escolha
- Estimativa de calorias com a equação de Pandolf (carga, velocidade, inclinação a subir, terreno); é sempre uma estimativa
- Carga × distância no resumo: 20 kg ao longo de 8 km são 160 kg·km (ou lb·mi), o que torna comparáveis marchas com cargas diferentes
- Voltas automáticas a cada 0,5, 1, 2 ou 5 km — os mesmos valores em milhas — ou desligadas
- Frequência cardíaca do sensor do relógio, colorida por zona de frequência cardíaca
- Nenhum toque inicia ou para uma marcha: mantenha premida a metade superior do ecrã durante um segundo — ou use um botão lateral livre, se o seu relógio tiver um. Assim, a chuva ou o suor no ecrã não terminam a sua marcha por acidente
- Histórico no relógio com as suas 100 marchas mais recentes
- Frequência cardíaca média e máxima no histórico
- Disponível em 28 idiomas

Definições no relógio: peso corporal (75 kg / 165 lb predefinido; defina o seu peso corporal nas definições), voltas automáticas ligadas/desligadas e a sua distância, incremento do peso, ritmo ou velocidade, unidades (automáticas, métricas ou imperiais), e a sua FC máx. para as cores das zonas.

Como usar:
1. Defina o peso da mochila (deslize ou rode o bisel ou a coroa); o botão de seta verde (ou o botão lateral) avança
2. Defina uma meta de distância ou mantenha "Sem meta" e avance da mesma forma
3. Escolha o terreno: um toque seleciona, o botão de seta verde avança
4. Prima o botão lateral ou mantenha premida a metade superior do ecrã para iniciar a gravação
5. Pare da mesma forma que iniciou; escolha Continuar, Salvar ou Descartar

Definições e Histórico: o "⋯" no fundo do primeiro ecrã.

Funciona apenas no relógio: as suas marchas ficam neste relógio. Está incluída uma pequena app complementar para o telemóvel. Escreve cada marcha guardada no Health Connect do seu telemóvel; aí a marcha aparece como uma caminhada. É opcional: a app do relógio funciona sozinha e nenhuma das duas usa ligação à Internet. A sua curva de frequência cardíaca também chega ao Health Connect. Sem anúncios, sem subscrição, sem conta.

Dúvidas ou problemas? Escreva-nos pelo formulário de contacto.

Requer Wear OS 3 ou mais recente.
Rucking com peso da mochila, meta de distância, terreno e calorias com a carga
Atualizado em
22 de out. de 2026

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2026-10-22 - 1.12
- Primeira versão