Lionheart Online Coaching

Com a Lionheart Gym, você terá um plano personalizado e um treinador ao seu lado para ajudá-lo a ganhar força, criar hábitos duradouros e alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico.

Seja treinando em casa, na academia ou em qualquer lugar, acesse seus treinos, acompanhe sua nutrição e celebre seu progresso, tudo em um só lugar. Obtenha a orientação, o apoio e a motivação necessários para continuar se dedicando a si mesmo.

RECURSOS:

- Acesse planos de treino personalizados e acompanhe seus exercícios
- Acompanhe vídeos de exercícios e treinos
- Monitore suas refeições e faça escolhas alimentares mais conscientes
- Desenvolva consistência em seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso
- Ganhe medalhas por conquistas pessoais e por manter uma sequência de hábitos
- Envie mensagens diretamente para seu treinador para obter suporte e feedback
- Monitore suas medidas corporais e tire fotos de progresso
- Receba lembretes por notificação push para treinos e atividades agendadas
- Conecte-se com Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para reunir seus dados de condicionamento físico e bem-estar

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