IVY Wellness Coach

- Aplicativo de Saúde Feminina com Criptografia de Chave Privada
- Destaque na Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider e muito mais

O IVY Wellness Coach atualiza regularmente o conteúdo para orientação sobre saúde feminina. Programas de saúde personalizados e tecnologia avançada têm ajudado mulheres em todo o mundo a atingir seus objetivos de bem-estar.

Os dados coletados pelos dispositivos IVY (IVY, Leaf, Time e Spring) são transformados em conhecimento prático por meio do aplicativo, que também funciona como uma biblioteca de conteúdo sobre bem-estar, abrangendo condicionamento físico, beleza, atenção plena, hidratação e nutrição.

ASSINATURA PREMIUM WELLNESS
O IVY Coach é personalizado com base em dados biométricos, de estilo de vida e do ciclo hormonal. Receba rotinas de exercícios, meditações, exercícios de atenção plena, técnicas de alívio do estresse, nutrição para apoiar seus objetivos, ciclo, gravidez e pós-parto e muito mais.

Acompanhe e receba uma visão geral mensal dos seus dados de saúde com o relatório de Análise Corporal e Desempenho.

Consulte nosso site para ver nossas ofertas de assinatura padrão e dispositivos. Após a compra da assinatura:

- O pagamento será cobrado na sua conta do iTunes após a confirmação da compra.
- A menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual, as assinaturas são renovadas e cobradas automaticamente.
- Após a compra, o usuário pode modificar suas assinaturas e desativar a renovação automática nas configurações da conta.
- Qualquer parte não utilizada do período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura daquela publicação.

COACHING
Coaching personalizado com base em dados biométricos, de estilo de vida e do ciclo hormonal. Alcance seus objetivos de bem-estar nas áreas de perda de peso, condicionamento físico, equilíbrio hormonal, sono, envelhecimento saudável, intimidade ou saúde e bem-estar em geral.

BIBLIOTECA DE CONTEÚDO DE BEM-ESTAR
Fitness: ioga, pilates, forma e força, mobilidade e alongamento, cardio, condicionamento físico pré e pós-parto
Mindfulness: exercícios respiratórios, afirmações, meditações, batidas binaurais, música relaxante, sons da natureza, meditações para mães, ASMR e muito mais
Nutrição: ingredientes poderosos que auxiliam seu corpo durante todo o ciclo hormonal, receitas para as fases do ciclo, nutrição e suplementação pré e pós-parto
Beleza: orientações para auxiliar no ciclo, vídeos tutoriais, ioga facial, academia de cuidados com a pele, receitas caseiras para cuidados com a pele
Mães de Primeira Viagem e Gestantes: o podcast do Quarto Trimestre que orienta você nos preparativos para o parto e a maternidade, meditações, condicionamento físico pós-parto, nutrição pós-parto e condicionamento físico na gravidez
Leituras Rápidas: artigos que apoiam seus objetivos

ATIVIDADE
- Insights sobre o progresso da atividade
- Monitore e acompanhe os passos, o tempo de atividade, a energia queimada, a distância e a duração da atividade

SONO
- Monitore e acompanhe os padrões de sono
- Identifique sono leve, de recuperação e acordado Períodos
- Entenda a eficiência e a qualidade do sono

ATENÇÃO PLENA
- Reduza o estresse e a ansiedade com exercícios de atenção plena
- Acompanhe meditações com Leaf/Ivy para determinar os níveis de calma
- Acompanhe a coerência cardíaca e a frequência respiratória (exclusivo da Ivy)

CICLO MENSTRUAL
- A criptografia de chave privada mantém os dados privados
- Acompanhe os períodos e as fases do ciclo menstrual
- Registre o humor, os sintomas, o peso e a temperatura
- Orientação com base no seu ciclo hormonal e nas suas necessidades individuais

HIDRATAÇÃO
- Receba lembretes, acompanhe a ingestão de água e monitore o progresso
- Funciona perfeitamente com o Spring

ESTRESSE
- Aprenda técnicas de gerenciamento do estresse
- Veja quais hábitos de vida impactam o estresse

PONTUAÇÃO DE BEM-ESTAR
- A Pontuação de Bem-Estar mostra o progresso em passos, atividades, sono, meditação e hidratação ao longo do dia e da noite

PONTUAÇÃO DE PRONTIDÃO (IVY HR e IVY+)
- Feedback biométrico que mede a prontidão do corpo
- Monitore a frequência cardíaca, frequência cardíaca em repouso, frequência respiratória e cardíaca Coerência
- Otimize treinos com insights biométricos

INSIGHTS
- Vídeos e artigos informativos
- Obtenha conhecimento para melhorar hábitos de bem-estar, melhores práticas para feedback biométrico ideal e orientação sobre o ciclo menstrual

INTEGRAÇÕES
Sincronize determinados dados medidos pelo Leaf, IVY HR, IVY+ ou Time com o aplicativo Google Fit (opcional)

Termos de Serviço: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html