dotmoovs: Movement Analysis

A dotmoovs liga o teu treino ao especialista que te acompanha, mesmo quando treinas sozinho.

Tens acesso ao teu plano de treino e podes realizar cada sessão em dois modos: Câmara, com análise de movimento, ou Guiado, com vídeos de referência que te acompanham em cada exercício.

No final de cada sessão, recebes um resumo do teu desempenho e daquilo que fizeste. O teu especialista também pode acompanhar os teus resultados, deixar feedback diretamente na sessão e ajustar o teu plano sempre que necessário.

Assim, sabes sempre o que tens para fazer, acompanhas a tua evolução e manténs o contacto com o teu especialista entre sessões.