Poseva: Daily Yoga Cards

Poseva é um aplicativo de cartões de yoga diários, desenvolvido para quem busca uma prática simples e consistente, sem a complexidade de uma plataforma completa de exercícios.

A cada dia, um novo cartão de postura de yoga é apresentado com instruções claras e passo a passo para a respiração — contagem de inspirações e expirações, fases de sustentação — para que você possa se movimentar pelas posturas em um ritmo consciente e preciso. Sem adivinhações, sem pressa.

O layout em grade dos cartões permite navegar pelas posturas por categoria, marcar favoritas e acompanhar quais posturas você já praticou. Tudo é armazenado localmente no seu dispositivo. Sem necessidade de conta, sincronização com a nuvem ou dados que saem do seu celular.

O guia de respiração está integrado a cada cartão de postura. Ele exibe um guia visual de ritmo que pulsa pelas fases de inspiração, sustentação e expiração enquanto você mantém a postura. Ajuste o ritmo de acordo com seu nível de energia.

Poseva é ideal tanto para iniciantes que estão aprendendo a conexão entre respiração e movimento quanto para praticantes experientes que desejam um companheiro diário leve, sem assinaturas ou interfaces complexas.

Todas as ilustrações das posturas estão incluídas no aplicativo. Funciona totalmente offline desde o primeiro dia.