1 Percent Better Everyday

Além dos recursos de condicionamento físico, este aplicativo também oferece treinamento de desempenho mental para estudantes atletas do ensino médio. Esses jovens aprendem a desenvolver autoconfiança, a lidar com a pressão e a se recuperar rapidamente após uma jogada ruim. Mensagens diárias sobre mentalidade, acompanhamento semanal e mensagens do treinador ajudam os atletas a se manterem focados dentro e fora de campo.

Com o aplicativo 1% Better Everyday Success, você terá acesso a programas de treino desenvolvidos especificamente para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medidas e resultados — tudo com a ajuda do seu treinador.

RECURSOS:

- Acesse planos de treino e acompanhe seus exercícios
- Siga vídeos de exercícios e treinos
- Monitore suas refeições e faça escolhas alimentares melhores
- Mantenha-se no controle dos seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso
- Ganhe medalhas por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos
- Envie mensagens para seu treinador em tempo real
- Monitore suas medidas corporais e tire fotos de progresso
- Receba lembretes por notificação push para treinos e atividades agendadas
- Conecte-se a outros dispositivos e aplicativos vestíveis, como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings, para monitorar treinos, sono, nutrição, estatísticas corporais e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje mesmo!