Soft Slumber Pages este un jurnal de somn conceput pentru persoanele care doresc să își înțeleagă odihna fără costurile dispozitivelor conectate sau ale conturilor cloud. Fiecare intrare este privată, stocată doar pe dispozitivul dvs. și durează mai puțin de un minut pentru a fi completată.
În fiecare noapte, vă înregistrați ora de culcare, ora de trezire și o evaluare a calității pe o scală simplă. Puteți adăuga o notă scrisă pentru a surprinde ce v-ar fi putut afecta somnul - stresul, dieta, timpul petrecut în fața ecranelor sau orice altceva doriți să vă amintiți. În timp, jurnalul creează o imagine a obiceiurilor dvs. prin intermediul unor grafice clare și ușor de citit, care arată tendințele calității, durata medie și distribuțiile evaluărilor.
Graficele vizuale sunt concepute pentru a evidenția tiparele dintr-o privire. Vizualizările săptămânale și lunare vă permit să comparați nopțile una lângă alta fără a parcurge liste de numere.
Nu există conturi de creat, permisiuni de acordat și date care nu părăsesc dispozitivul. Aplicația funcționează complet offline. Puteți ajusta dimensiunea fontului pentru a se potrivi preferințelor dvs. de citire și puteți alege modul în care sunt sortate intrările din jurnal - după dată, nume sau prioritate.
Statele goale includ solicitări clare, astfel încât prima intrare nu pare niciodată un perete gol. Interfața folosește un stil vizual calm, cu puține distrageri, potrivit pentru utilizarea de seară.
Un jurnal personal de somn cu evaluări ale calității și diagrame vizuale
Ultima actualizare
12 aug. 2026