Poseva: Daily Yoga Cards

Poseva este o aplicație zilnică cu cărți de yoga, concepută pentru oricine își dorește o practică simplă și consecventă, fără zgomotul unei platforme de fitness complete.

În fiecare zi apare o nouă carte de posturi de yoga, cu indicii clare pas cu pas pentru respirație - număr de inspirații, număr de expirații, faze de menținere - astfel încât să poți trece prin posturi într-un ritm măsurat și intenționat. Fără presupuneri, fără grabă.

Aspectul grilei de cărți îți permite să răsfoiești posturile după categorie, să marchezi favoritele și să urmărești posturile pe care le-ai lucrat. Totul este stocat local pe dispozitivul tău. Fără cont, fără sincronizare în cloud, nicio informație nu părăsește telefonul.

Antrenorul de respirație este încorporat direct în fiecare carte de posturi. Acesta afișează un ghid vizual de ritm care pulsează prin fazele de inspirație, menținere și expirație în timp ce menții postura. Ajustează ritmul pentru a se potrivi nivelului tău actual de energie.

Poseva se potrivește începătorilor care învață cum se conectează respirația la mișcare și practicienilor experimentați care își doresc un companion zilnic ușor, fără abonamente sau interfețe aglomerate.

Toate ilustrațiile posturilor sunt incluse în aplicație. Funcționează complet offline din prima zi.