Forme Method

Метод Forme
Ваше здоровье. Ваша сила. Ваш метод.

Приложение Forme Method объединяет в одном месте персонализированное питание, прогрессивные силовые тренировки, ежедневные привычки и консультации экспертов.

Разработанное для женщин среднего возраста, приложение Forme помогает превратить индивидуальные рекомендации по здоровью в устойчивые ежедневные действия. Следуйте своему плану, отслеживайте прогресс и оставайтесь на связи со своим тренером Forme на каждом этапе.

ОСОБЕННОСТИ:

- Доступ к персонализированным программам силовых тренировок и отслеживание результатов
- Следуйте видеоинструкциям по упражнениям и тренировкам
- Отслеживание приемов пищи, макронутриентов и ежедневного питания
- Формирование и контроль здоровых привычек образа жизни
- Установка личных целей и измерение прогресса
- Отмечайте достижения, личные рекорды и серии регулярных тренировок
- Отправляйте сообщения своему тренеру Forme напрямую для получения рекомендаций и контроля
- Планирование и управление встречами с тренером
- Отслеживание параметров тела и фотографий прогресса
- Получение напоминаний о тренировках, встречах и ежедневных занятиях
- Подключение Apple Watch для отслеживания активности и прогресса
- Синхронизация совместимых устройств и приложений, включая Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings

Более персонализированный подход к здоровью в среднем возрасте.

В Forme мы считаем, что значимый прогресс начинается с понимания вашей уникальной биологии и формирования привычек, которые ее поддерживают. Наш подход сочетает в себе современную медицину, целенаправленное питание, прогрессивные движения и индивидуальный подход, чтобы помочь вам чувствовать себя сильнее и увереннее в своем развивающемся теле.

Загрузите приложение Forme Method и сделайте следующий шаг вперед.

*Доступно для активных участников Forme.*