G Fit by Gina Aliotti

Добро пожаловать в G-FIT, вашу универсальную платформу для фитнеса, питания и здорового образа жизни, разработанную, чтобы помочь вам нарастить силу, похудеть, почувствовать уверенность в себе и добиться долгосрочных результатов.

Созданный профессиональной спортсменкой IFBB Figure Pro и экспертом по фитнесу Джиной Алиотти, G-FIT избавляет от догадок в фитнесе благодаря эффективным тренировкам, разумному питанию, персонализированному коучингу и инструментам для поддержания регулярности.

Никаких крайностей. Никаких бесконечных кардиотренировок. Только разумные тренировки, осознанное питание и устойчивые результаты.

ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО — МЕНЬШЕ ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ

В G-FIT мы верим, что меньше значит больше, когда вы тренируетесь осознанно. Вам не нужны бесконечные часы в спортзале, чтобы получить невероятные результаты. Вам нужны умные, эффективные тренировки, которые используют каждую минуту с пользой.

От прогрессивных силовых тренировок и целенаправленных тренировок для наращивания мышечной массы до круговых тренировок всего тела, упражнений на подвижность и восстановления, G-FIT сочетает разнообразие с целью.

Тренируйтесь умнее, а не дольше. Наращивайте силу, создавайте рельеф и получайте больше от каждой тренировки, не увеличивая нагрузку.

ПИТАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ

Откройте для себя подход G-FIT к питанию с помощью циклического потребления углеводов, сбалансированных планов питания, рецептов с упором на белок и практических стратегий для питания вашего организма без ограничительных диет.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

Избавьтесь от догадок на пути к фитнесу благодаря отслеживанию тренировок, ведению дневника питания, отслеживанию привычек и измерению прогресса. Развивайте осознанность, отмечайте победы и наблюдайте, как ваша последовательность приводит к результатам.

УКРЕПЛЯЙТЕ УВЕРЕННОСТЬ БЛАГОДАРЯ ПОСТОЯНСТВУ

G-FIT — это больше, чем просто приложение. Это образ жизни, построенный на том, чтобы стать сильнее, чувствовать себя лучше и формировать здоровые привычки, которые сохранятся надолго.

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:

- Доступ к тренировочным программам и отслеживание тренировок
- Следите за демонстрацией упражнений и видеороликами с тренировками
- Записывайте приемы пищи и отслеживайте питание
- Следуйте планам питания и изучайте рецепты G-FIT
- Отслеживайте ежедневные привычки и развивайте постоянство
- Устанавливайте фитнес-цели и отслеживайте свой прогресс
- Получайте значки достижений и отмечайте личные рекорды
- Отправляйте сообщения своему тренеру напрямую
- Отслеживайте параметры тела и фотографии прогресса
- Получайте напоминания о тренировках и активности
- Подключайте Apple Watch и поддерживаемые фитнес-устройства
- Интеграция с Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings (где поддерживается)

ВАШЕ ТЕЛО. ВАШИ ЦЕЛИ. ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ G-FIT.

Перестаньте начинать все сначала. Начните строить более сильную, стройную и уверенную в себе версию СЕБЯ.

Скачайте G-FIT сегодня и давайте станем G-FIT!