1 Percent Better Everyday

Помимо фитнес-функций, это приложение также предоставляет психологическую поддержку для старшеклассников-спортсменов. Эти ребята учатся развивать уверенность в себе, справляться с давлением и быстро восстанавливаться после неудач. Ежедневные наставления, еженедельные проверки и сообщения от тренера помогают спортсменам оставаться сосредоточенными как на поле, так и за его пределами.

С приложением 1% Better Everyday Success вы получите доступ к программам тренировок, разработанным специально для достижения ваших целей в области фитнеса и здоровья! Вы можете отслеживать свои тренировки, питание, образ жизни, замеры и результаты — всё с помощью вашего тренера.

ОСОБЕННОСТИ:

- Доступ к тренировочным планам и отслеживание тренировок
- Следите за упражнениями и видеоуроками
- Отслеживайте приемы пищи и делайте более правильный выбор продуктов
- Следите за своими ежедневными привычками
- Устанавливайте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в их достижении
- Получайте значки за достижение новых личных рекордов и поддержание регулярных тренировок
- Общайтесь с тренером в режиме реального времени
- Отслеживайте параметры тела и делайте фотографии прогресса
- Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и мероприятиях
- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также параметры тела и состав

Скачайте приложение сегодня!