MindTime - Meditation Timer
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
ද1+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
නිහඬ භාවනා කාල ගණකයක්. මඟ පෙන්වන හඬක් නැත, සංග්‍රහයක් නැත, දැන්වීම් නැත - සීනුවක් පමණි, ඔබේ හුස්ම සහ ඔබ තෝරා ගන්නා කාලය.
බොහෝ භාවනා යෙදුම් ඔබේ අවධානය අවශ්‍යයි. MindTime එය ආපසු ලබා දෙයි. කාල සීමාවක් සකසන්න, සීනුවක් තෝරාගෙන වාඩි වන්න. ඔබ අවසන් වූ විට, ඔබේ ස්ට්‍රීක්, ඔබේ සංඛ්‍යාලේඛන සහ ඔබේ දිනපොත බලා සිටී - වෙන කිසිවක් නැත.
සැබෑ පුහුණුවක් සඳහා ගොඩනගා ඇත
MindTime යනු ටයිමරය, අන්තර්ගත පුස්තකාලයක් නොවේ. එය දැනටමත් වාඩි වී සිටින පුද්ගලයින් සඳහා සාදා ඇත: විපස්සනා සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධි භාවනාව, සෙන් සහ සසෙන්, සිහිකල්පනාව සහ MBSR, සමත සහ අනාපානසති, මෙත්ත, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම, යෝග නිද්‍රා - හෝ දිනකට මිනිත්තු දහයක් නිහඬව වාඩි වී සිටීම.
නිර්මාණයෙන් නිහඬයි
• කිසිදා හඬක් නැත: ඔබේ සැසිය පුරා කිසිවක් කතා නොකරයි. මඟ පෙන්වන ධාවන පථ නැත, ගුරුවරයෙක් නැත, අනුචලනය කිරීමට සංග්‍රහයක් නැත.
• කම්පන-පමණක් මාදිලිය: ඔබේ විරාම සීනු ඇසීමට වඩා දැනෙන්න - නිදා සිටින සහකරුවෙකු අසල විවේක, බෙදාගත් කාමර, කාර්යාල, නේවාසිකාගාර සහ ප්‍රමාද රාත්‍රීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
• සම්පූර්ණයෙන්ම නිහඬ මාදිලිය: නැතහොත් සෑම ශබ්දයක්ම ක්‍රියා විරහිත කර සැසිය සරලව අවසන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
• දැන්වීම් නැත, බාධා නැත: ඔබ වාඩි වී සිටින විට කිසිවක් නොපෙන්වයි.
ඔබේ ටයිමරය, ඔබේ මාර්ගය
• ඕනෑම කාල සීමාවක්: තත්පර සිට පැය දක්වා - හෝ කිසිසේත්ම කාල සීමාවක් නොමැතිව නිමක් නැති මාදිලිය.
• උණුසුම් අදියර: සැසිය ආරම්භ වීමට පෙර පදිංචි වන්න.
• පෙරසැකසුම්: ඔබේ සුපුරුදු වාඩි වී තනි තට්ටු කිරීමකින් එය ආරම්භ කරන්න.
• සැසි වර්ග හතරක්: භාවනාව, නින්ද, අවධානය සහ විවේකය, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ.
ඔබව නැවත ගෙන එන විරාම සීනු හයක්
• පටිගත කරන ලද සීනු හයක්: ටිබෙට් ගායන බඳුන් තුනක් (මනිපුරි, ජම්බති, තඩෝබාති), ස්ඵටික බඳුනක්, හන්චි ගොං සහ කෝෂි නාද.
• ආරම්භක, විරාම සහ අවසන් සීනු: ඒ සෑම එකක්ම වෙන වෙනම සකසන්න - සෑම මිනිත්තු 5 කට වරක්, සෑම 10 කට වරක් හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම කාල පරතරයකින් නාද කරන්න.
• ස්වාධීන වෙළුම්: සෑම සීනුවකටම තමන්ගේම මට්ටමක් ඇත, එබැවින් කිසිවක් ඔබව කිසි විටෙකත් වාඩියකින් කම්පනයට පත් නොකරයි.
• නැතහොත් කිසිසේත් සීනුවක් නැත: කම්පනය පමණි, නැතහොත් සම්පූර්ණ නිශ්ශබ්දතාවයක්.
ශබ්ද දර්ශන 31 - සම්පූර්ණයෙන්ම විකල්ප
• ශබ්දය:දුඹුරු ශබ්දය, ලා දුඹුරු සහ දැඩි දුඹුරු ශබ්දය, සුදු ශබ්දය, රෝස ශබ්දය, කොළ ශබ්දය සහ නිල් ශබ්දය.
• වර්ෂාව සහ සොබාදහම: මෘදු වැස්ස, තද වර්ෂාපතනය, ගිගුරුම් සහිත වැසි, වෑන් රථයක වැස්ස, සාගර රළ, කඳුකර ගංගාවක්, වනාන්තර කුරුල්ලන් සහ ඉරිතැලීම් ගින්න.
• පරිසරය සහ සංඛ්‍යාතය: සෙන් උද්‍යාන ඇළ, ගායනා කණ්ඩායම, කොස්මික් අවකාශය, 174 Hz, 285 Hz සහ 528 Hz.
• නිශ්ශබ්දතාවය පෙරනිමිය වේ: ඔබට අවශ්‍ය විටෙක පමණක් ඔබේ සැසිය යටතේ ශබ්ද දර්ශනයක් මිශ්‍ර කරන්න.
පුරුද්ද ගොඩනඟන්න
• දෛනික ඉරි: ඔබේ අනුකූලතාව එක බැල්මකින් බලන්න.
• සැබෑ සංඛ්‍යාලේඛන: මුළු සැසි, මුළු මිනිත්තු සහ සාමාන්‍ය සැසි දිග, වර්ගය අනුව බෙදා ඇත.
• සතිපතා දර්ශනය: ඔබ සැබවින්ම පුහුණු වූ දින.
• මෘදු මතක් කිරීම්: හිරිහැර නොකර මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.
ජර්නලයක් සමඟ මෙනෙහි කරන්න• සැසි සටහන්: එය තවමත් නැවුම්ව තිබියදී පැමිණි දේ ග්‍රහණය කරගන්න.
• ඉතිහාසය: රටා දැකීමට සති සහ මාස හරහා ආපසු බ්‍රවුස් කරන්න.
• විකල්ප:සැකසීම් තුළ ජර්නලකරණය අක්‍රිය කර නැවත කිසිදා නොපෙනේ.
සැලසුම අනුව අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර
• ඔරලෝසුව සඟවන්න: ගණන් කිරීම සහ ප්‍රගති කවය පෙන්වන්න හෝ සඟවන්න — සමහර අය අංකයක් නොමැතිව වඩා හොඳින් අවධානය යොමු කරයි.
• තිරය ක්‍රියාත්මකයි:ඔබේ දුරකථනය කිසි විටෙකත් එකතැන පල්වීමකට බාධා නොකරයි.
• මෘදු මැකී යාම: එය කපා හැරීම වෙනුවට සැසියෙන් ඔබව පහසු කරයි.
• වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය:පෙර සැකසුම්, ඉතිහාසය සහ රේඛා ඔබගේ උපාංග හරහා පියවරෙන් පියවර පවතී.
• ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ: යෙදුම විවෘත කර ආරම්භ කරන්න. ටයිමරය සහ සියලුම සීනු හය නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි.
භාෂා 38 කින් ලබා ගත හැකිය.
වෙබ් අඩවිය: https://mindtime.app
නියමයන්: https://mindtime.app/terms
පෞද්ගලිකත්වය: https://mindtime.app/privacy
බොහෝ භාවනා යෙදුම් ඔබේ අවධානය අවශ්‍යයි. MindTime එය ආපසු ලබා දෙයි. කාල සීමාවක් සකසන්න, සීනුවක් තෝරාගෙන වාඩි වන්න. ඔබ අවසන් වූ විට, ඔබේ ස්ට්‍රීක්, ඔබේ සංඛ්‍යාලේඛන සහ ඔබේ දිනපොත බලා සිටී - වෙන කිසිවක් නැත.
සැබෑ පුහුණුවක් සඳහා ගොඩනගා ඇත
MindTime යනු ටයිමරය, අන්තර්ගත පුස්තකාලයක් නොවේ. එය දැනටමත් වාඩි වී සිටින පුද්ගලයින් සඳහා සාදා ඇත: විපස්සනා සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධි භාවනාව, සෙන් සහ සසෙන්, සිහිකල්පනාව සහ MBSR, සමත සහ අනාපානසති, මෙත්ත, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම, යෝග නිද්‍රා - හෝ දිනකට මිනිත්තු දහයක් නිහඬව වාඩි වී සිටීම.
නිර්මාණයෙන් නිහඬයි
• කිසිදා හඬක් නැත: ඔබේ සැසිය පුරා කිසිවක් කතා නොකරයි. මඟ පෙන්වන ධාවන පථ නැත, ගුරුවරයෙක් නැත, අනුචලනය කිරීමට සංග්‍රහයක් නැත.
• කම්පන-පමණක් මාදිලිය: ඔබේ විරාම සීනු ඇසීමට වඩා දැනෙන්න - නිදා සිටින සහකරුවෙකු අසල විවේක, බෙදාගත් කාමර, කාර්යාල, නේවාසිකාගාර සහ ප්‍රමාද රාත්‍රීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
• සම්පූර්ණයෙන්ම නිහඬ මාදිලිය: නැතහොත් සෑම ශබ්දයක්ම ක්‍රියා විරහිත කර සැසිය සරලව අවසන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
• දැන්වීම් නැත, බාධා නැත: ඔබ වාඩි වී සිටින විට කිසිවක් නොපෙන්වයි.
ඔබේ ටයිමරය, ඔබේ මාර්ගය
• ඕනෑම කාල සීමාවක්: තත්පර සිට පැය දක්වා - හෝ කිසිසේත්ම කාල සීමාවක් නොමැතිව නිමක් නැති මාදිලිය.
• උණුසුම් අදියර: සැසිය ආරම්භ වීමට පෙර පදිංචි වන්න.
• පෙරසැකසුම්: ඔබේ සුපුරුදු වාඩි වී තනි තට්ටු කිරීමකින් එය ආරම්භ කරන්න.
• සැසි වර්ග හතරක්: භාවනාව, නින්ද, අවධානය සහ විවේකය, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ.
ඔබව නැවත ගෙන එන විරාම සීනු හයක්
• පටිගත කරන ලද සීනු හයක්: ටිබෙට් ගායන බඳුන් තුනක් (මනිපුරි, ජම්බති, තඩෝබාති), ස්ඵටික බඳුනක්, හන්චි ගොං සහ කෝෂි නාද.
• ආරම්භක, විරාම සහ අවසන් සීනු: ඒ සෑම එකක්ම වෙන වෙනම සකසන්න - සෑම මිනිත්තු 5 කට වරක්, සෑම 10 කට වරක් හෝ ඔබ කැමති ඕනෑම කාල පරතරයකින් නාද කරන්න.
• ස්වාධීන වෙළුම්: සෑම සීනුවකටම තමන්ගේම මට්ටමක් ඇත, එබැවින් කිසිවක් ඔබව කිසි විටෙකත් වාඩියකින් කම්පනයට පත් නොකරයි.
• නැතහොත් කිසිසේත් සීනුවක් නැත: කම්පනය පමණි, නැතහොත් සම්පූර්ණ නිශ්ශබ්දතාවයක්.
ශබ්ද දර්ශන 31 - සම්පූර්ණයෙන්ම විකල්ප
• ශබ්දය:දුඹුරු ශබ්දය, ලා දුඹුරු සහ දැඩි දුඹුරු ශබ්දය, සුදු ශබ්දය, රෝස ශබ්දය, කොළ ශබ්දය සහ නිල් ශබ්දය.
• වර්ෂාව සහ සොබාදහම: මෘදු වැස්ස, තද වර්ෂාපතනය, ගිගුරුම් සහිත වැසි, වෑන් රථයක වැස්ස, සාගර රළ, කඳුකර ගංගාවක්, වනාන්තර කුරුල්ලන් සහ ඉරිතැලීම් ගින්න.
• පරිසරය සහ සංඛ්‍යාතය: සෙන් උද්‍යාන ඇළ, ගායනා කණ්ඩායම, කොස්මික් අවකාශය, 174 Hz, 285 Hz සහ 528 Hz.
• නිශ්ශබ්දතාවය පෙරනිමිය වේ: ඔබට අවශ්‍ය විටෙක පමණක් ඔබේ සැසිය යටතේ ශබ්ද දර්ශනයක් මිශ්‍ර කරන්න.
පුරුද්ද ගොඩනඟන්න
• දෛනික ඉරි: ඔබේ අනුකූලතාව එක බැල්මකින් බලන්න.
• සැබෑ සංඛ්‍යාලේඛන: මුළු සැසි, මුළු මිනිත්තු සහ සාමාන්‍ය සැසි දිග, වර්ගය අනුව බෙදා ඇත.
• සතිපතා දර්ශනය: ඔබ සැබවින්ම පුහුණු වූ දින.
• මෘදු මතක් කිරීම්: හිරිහැර නොකර මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.
ජර්නලයක් සමඟ මෙනෙහි කරන්න• සැසි සටහන්: එය තවමත් නැවුම්ව තිබියදී පැමිණි දේ ග්‍රහණය කරගන්න.
• ඉතිහාසය: රටා දැකීමට සති සහ මාස හරහා ආපසු බ්‍රවුස් කරන්න.
• විකල්ප:සැකසීම් තුළ ජර්නලකරණය අක්‍රිය කර නැවත කිසිදා නොපෙනේ.
සැලසුම අනුව අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර
• ඔරලෝසුව සඟවන්න: ගණන් කිරීම සහ ප්‍රගති කවය පෙන්වන්න හෝ සඟවන්න — සමහර අය අංකයක් නොමැතිව වඩා හොඳින් අවධානය යොමු කරයි.
• තිරය ක්‍රියාත්මකයි:ඔබේ දුරකථනය කිසි විටෙකත් එකතැන පල්වීමකට බාධා නොකරයි.
• මෘදු මැකී යාම: එය කපා හැරීම වෙනුවට සැසියෙන් ඔබව පහසු කරයි.
• වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය:පෙර සැකසුම්, ඉතිහාසය සහ රේඛා ඔබගේ උපාංග හරහා පියවරෙන් පියවර පවතී.
• ලියාපදිංචි වීමක් අවශ්‍ය නොවේ: යෙදුම විවෘත කර ආරම්භ කරන්න. ටයිමරය සහ සියලුම සීනු හය නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි.
භාෂා 38 කින් ලබා ගත හැකිය.
වෙබ් අඩවිය: https://mindtime.app
නියමයන්: https://mindtime.app/terms
පෞද්ගලිකත්වය: https://mindtime.app/privacy
විපස්සනා, සෙන් සහ සිහිකල්පනාව සඳහා නිහඬ භාවනා ටයිමරය - විරාම සීනු
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතයෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය සහ උපාංග හෝ IDs
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
MindTime has a new look. A clean white circle icon marks the app on your home screen, and dark mode now uses soft charcoal tones that are easier on the eyes in a dim room. Prefer the deepest dark? Turn on the new Black mode in Settings for a true-black theme. The sound cards on home are a little more compact, too. Find a quiet moment and begin.
3+ සඳහා අගයා ඇත
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Christian Krüger
apps@chriskrueger.dev
Cotheniusstraße 4
10407 Berlin
Germany
