Mentat: AI Mental Health
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන 185ක්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
ද50+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Mentat යනු ඔබේ AI මානසික සෞඛ්‍ය සහකරු - සන්සුන්, ස්වයං දැනුවත්, වරකට එක පරීක්ෂාවකි.
ජීවිතය බර වේ. Mentat ඔබට එය කතා කිරීමට, ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ සැබවින්ම උපකාරී වන කුඩා දෛනික පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට පුද්ගලික, විනිශ්චය-නිදහස් ඉඩක් ලබා දෙයි. 24/7 සවන් දෙන, ඔබට හැඟෙන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන සහ CBT සහ ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව තුළ මුල් බැසගත් මෘදු, පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලබා ගන්නා AI සහකරුවෙකු සමඟ කතාබස් කරන්න.
🧠 AI කතාබස්, ඕනෑම වේලාවක
ඔබේ මනසෙහි යමක් ඇති විට Mentat සමඟ කතා කරන්න. වාතාශ්‍රය කරන්න, පරාවර්තනය කරන්න, හෝ සහාය ඉල්ලන්න — ඔබේ AI සහකරු දිවා රෑ නොබලා සංවේදනය සහ ප්‍රායෝගිකව මුහුණ දීමේ මෙවලම් සමඟ පිළිතුරු දෙයි. එය මානසික සෞඛ්‍ය සහාය, ඔබට එය අවශ්‍ය විටෙක - හමුවීම් නොමැත.
📊 තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ මනස නිරීක්ෂණය කරන්න
ඉක්මන් දෛනික පරීක්ෂාවන් සමඟ ඔබේ මනෝභාවය, හැඟීම්, ආතතිය, ශක්තිය සහ නින්ද සටහන් කරන්න. මෙම මනෝභාවය ලුහුබැඳීම ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් පැහැදිලි තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් බවට පත් කරයි, එවිට ඔබට අවසානයේ ඔබව ඔසවන්නේ කුමක්ද සහ ඔබව වෙහෙසට පත් කරන්නේ කුමක්දැයි දැක ගත හැකිය.
🌬️ ඉල්ලුම මත සන්සුන් වන්න
කාංසාව, ආතතිය සහ අවධානය සඳහා හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස. මඟ පෙන්වන භාවනා සහ නින්දේ කතා ඔබට ලිහිල් කිරීමට, විවේක ගැනීමට සහ ඉක්මනින් නින්දට යාමට උපකාරී වේ. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක කාංසාව සහන සහන සහන.
💡 ඔබට මග හැරෙන දේ හඳුනා ගන්නා බවට අවබෝධය
මනස ඔබේ රටා හඳුනා ගනී - එය ඔබේ ආතතිය වැඩි කරයි, ඔබේ මනෝභාවය පහත වැටෙන දවසේ වේලාව, කුමන බූස්ටර වැඩිපුරම උපකාරී වේ - සහ එය දුටු දේ බෙදා ගනී.
🗂️ කාඩ්පත් සහ දෛනික උපදෙස් වලට මුහුණ දීම
ආතති සහගත අවස්ථාවන් සඳහා බයිට් ප්‍රමාණයේ මෙවලම්: පදනම් කිරීම, සෘණ සිතුවිලි නැවත සකස් කිරීම, ස්වයං අනුකම්පාව, සිහිකල්පනාව සහ කෘතඥතාව. ඔබට සැබවින්ම භාවිතා කළ හැකි CBT සහ කතා චිකිත්සාව මගින් ආභාෂය ලැබූ සරල ශිල්පීය ක්‍රම.
📈 ඔබේ මානසික සමතුලිතතාවය දැන ගන්න
විද්‍යාව මත පදනම් වූ මානසික සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවක් (MHC-SF සහ K10 පරිමාණයන් මත ගොඩනගා ඇත) ඔබේ යහපැවැත්ම කොතැනද සහ එය කාලයත් සමඟ වෙනස් වන ආකාරය පෙන්වයි.
🎯 ඔබට ගැලපෙන සැලැස්මක්
පුද්ගලීකරණය කළ දෛනික ක්‍රියා, සතිපතා ඉලක්ක සහ මතක් කිරීම් ඔබව ඉදිරියට ගෙන යයි — එය විනෝදයෙන් තබා ගැනීමට ඉරි සහිතව.
🆘 හදිසි වූ විට සහාය
ඔබට දැන් උදව් අවශ්‍ය වූ විට අර්බුද සම්පත් සහ භූගත කිරීම සඳහා ඉක්මන් ප්‍රවේශය.
MENTAT ඇයි
• පුද්ගලික සහ විනිශ්චය-නිදහස්
• 24/7 ලබා ගත හැකිය — හමුවීම් නොමැත
• ඔබට පුද්ගලීකරණය කර ඇත, සාමාන්‍ය උපදෙස් නොවේ
• මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම, ජර්නල කිරීම, හුස්ම ගැනීම, භාවනාව සහ CBT එක් යෙදුමකින්
• භාෂා 17 කින් ලබා ගත හැකිය
Mentat යනු ආතති සහන, කාංසාව, අඩු මනෝභාවය සහ වඩා හොඳ නින්ද සඳහා ස්වයං උපකාර සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම මෙවලමකි. එය වෘත්තීය චිකිත්සාව, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබ අර්බුදයක සිටී නම්, කරුණාකර දේශීය හදිසි සේවා අමතන්න.
අදම ඔබේ පළමු ඇතුල්වීම ආරම්භ කරන්න - ඔබේ මනස ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
දායකත්ව තොරතුරු
AI කතාබස් සහාය සහ දීර්ඝ මෙවලම් ඇතුළු සමහර විශේෂාංග, දායකත්වයක් සමඟ ලබා ගත හැකිය. ඔබට දායක නොවී නොමිලේ විශේෂාංග භාවිතා කළ හැකිය.
තව දැනගන්න:
අවසන් පරිශීලක බලපත්‍ර ගිවිසුම: https://mentat-ai.com/eula/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://mentat-ai.com/privacy-policy/
ජීවිතය බර වේ. Mentat ඔබට එය කතා කිරීමට, ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට සහ සැබවින්ම උපකාරී වන කුඩා දෛනික පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට පුද්ගලික, විනිශ්චය-නිදහස් ඉඩක් ලබා දෙයි. 24/7 සවන් දෙන, ඔබට හැඟෙන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන සහ CBT සහ ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව තුළ මුල් බැසගත් මෘදු, පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලබා ගන්නා AI සහකරුවෙකු සමඟ කතාබස් කරන්න.
🧠 AI කතාබස්, ඕනෑම වේලාවක
ඔබේ මනසෙහි යමක් ඇති විට Mentat සමඟ කතා කරන්න. වාතාශ්‍රය කරන්න, පරාවර්තනය කරන්න, හෝ සහාය ඉල්ලන්න — ඔබේ AI සහකරු දිවා රෑ නොබලා සංවේදනය සහ ප්‍රායෝගිකව මුහුණ දීමේ මෙවලම් සමඟ පිළිතුරු දෙයි. එය මානසික සෞඛ්‍ය සහාය, ඔබට එය අවශ්‍ය විටෙක - හමුවීම් නොමැත.
📊 තත්පර කිහිපයකින් ඔබේ මනස නිරීක්ෂණය කරන්න
ඉක්මන් දෛනික පරීක්ෂාවන් සමඟ ඔබේ මනෝභාවය, හැඟීම්, ආතතිය, ශක්තිය සහ නින්ද සටහන් කරන්න. මෙම මනෝභාවය ලුහුබැඳීම ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් පැහැදිලි තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් බවට පත් කරයි, එවිට ඔබට අවසානයේ ඔබව ඔසවන්නේ කුමක්ද සහ ඔබව වෙහෙසට පත් කරන්නේ කුමක්දැයි දැක ගත හැකිය.
🌬️ ඉල්ලුම මත සන්සුන් වන්න
කාංසාව, ආතතිය සහ අවධානය සඳහා හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස. මඟ පෙන්වන භාවනා සහ නින්දේ කතා ඔබට ලිහිල් කිරීමට, විවේක ගැනීමට සහ ඉක්මනින් නින්දට යාමට උපකාරී වේ. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක කාංසාව සහන සහන සහන.
💡 ඔබට මග හැරෙන දේ හඳුනා ගන්නා බවට අවබෝධය
මනස ඔබේ රටා හඳුනා ගනී - එය ඔබේ ආතතිය වැඩි කරයි, ඔබේ මනෝභාවය පහත වැටෙන දවසේ වේලාව, කුමන බූස්ටර වැඩිපුරම උපකාරී වේ - සහ එය දුටු දේ බෙදා ගනී.
🗂️ කාඩ්පත් සහ දෛනික උපදෙස් වලට මුහුණ දීම
ආතති සහගත අවස්ථාවන් සඳහා බයිට් ප්‍රමාණයේ මෙවලම්: පදනම් කිරීම, සෘණ සිතුවිලි නැවත සකස් කිරීම, ස්වයං අනුකම්පාව, සිහිකල්පනාව සහ කෘතඥතාව. ඔබට සැබවින්ම භාවිතා කළ හැකි CBT සහ කතා චිකිත්සාව මගින් ආභාෂය ලැබූ සරල ශිල්පීය ක්‍රම.
📈 ඔබේ මානසික සමතුලිතතාවය දැන ගන්න
විද්‍යාව මත පදනම් වූ මානසික සෞඛ්‍ය පරීක්ෂාවක් (MHC-SF සහ K10 පරිමාණයන් මත ගොඩනගා ඇත) ඔබේ යහපැවැත්ම කොතැනද සහ එය කාලයත් සමඟ වෙනස් වන ආකාරය පෙන්වයි.
🎯 ඔබට ගැලපෙන සැලැස්මක්
පුද්ගලීකරණය කළ දෛනික ක්‍රියා, සතිපතා ඉලක්ක සහ මතක් කිරීම් ඔබව ඉදිරියට ගෙන යයි — එය විනෝදයෙන් තබා ගැනීමට ඉරි සහිතව.
🆘 හදිසි වූ විට සහාය
ඔබට දැන් උදව් අවශ්‍ය වූ විට අර්බුද සම්පත් සහ භූගත කිරීම සඳහා ඉක්මන් ප්‍රවේශය.
MENTAT ඇයි
• පුද්ගලික සහ විනිශ්චය-නිදහස්
• 24/7 ලබා ගත හැකිය — හමුවීම් නොමැත
• ඔබට පුද්ගලීකරණය කර ඇත, සාමාන්‍ය උපදෙස් නොවේ
• මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම, ජර්නල කිරීම, හුස්ම ගැනීම, භාවනාව සහ CBT එක් යෙදුමකින්
• භාෂා 17 කින් ලබා ගත හැකිය
Mentat යනු ආතති සහන, කාංසාව, අඩු මනෝභාවය සහ වඩා හොඳ නින්ද සඳහා ස්වයං උපකාර සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම මෙවලමකි. එය වෘත්තීය චිකිත්සාව, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබ අර්බුදයක සිටී නම්, කරුණාකර දේශීය හදිසි සේවා අමතන්න.
අදම ඔබේ පළමු ඇතුල්වීම ආරම්භ කරන්න - ඔබේ මනස ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
දායකත්ව තොරතුරු
AI කතාබස් සහාය සහ දීර්ඝ මෙවලම් ඇතුළු සමහර විශේෂාංග, දායකත්වයක් සමඟ ලබා ගත හැකිය. ඔබට දායක නොවී නොමිලේ විශේෂාංග භාවිතා කළ හැකිය.
තව දැනගන්න:
අවසන් පරිශීලක බලපත්‍ර ගිවිසුම: https://mentat-ai.com/eula/
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://mentat-ai.com/privacy-policy/
AI මානසික සෞඛ්‍ය සහකරු. කාංසාව, ආතතිය, මනෝභාවය, නින්ද - නිරීක්ෂණය කර හොඳින් දැනෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන 176ක්
අලුත් මොනවාද
Small changes that make everyday check-ins easier:
- Reached your daily message limit? You can now unlock more right away, free, instead of waiting until tomorrow.
- Privacy Policy and Terms of Use now open right inside the app.
- Smoother, more reliable performance throughout.
Feedback? Message us straight from the app.
- Reached your daily message limit? You can now unlock more right away, free, instead of waiting until tomorrow.
- Privacy Policy and Terms of Use now open right inside the app.
- Smoother, more reliable performance throughout.
Feedback? Message us straight from the app.
3+ සඳහා අගයා ඇත
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
FILIN Solutions F.Z.E.
vlad.filinkov@filinsol.com
FL.H-01506
عجمان
United Arab Emirates
+971 52 726 6836
