Ruck Tracker: Weighted Walks

ඔබ ඔබේ පිටේ කිලෝග්‍රෑම් 15ක් ඇදගෙන යන අතර, ඔබේ ඔරලෝසුව ඇවිදීමක් සටහන් කරයි. ඉතින්: පැක් කරන්න, බර ඇතුළත් කරන්න, එය නිරීක්ෂණය කරන්න! රක් ට්‍රැකර් ඔබේ කැලරි දහනයට බර, වේගය, ආනතිය සහ භූමි ප්‍රදේශය සාධක කරයි. ඔබ බර උසුලයි, එබැවින් එය ගණන් ගත යුතුය.

බර, දුර, ආනතිය සහ කැලරි සමඟ ඔබේ රක් කිරීම නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙම ට්‍රැකර් භාවිතා කරන්න. එය අභිරුචිකරණය කිරීමට අවශ්‍යද? අප හා සම්බන්ධ වීමට නිදහස් වන්න.

විශේෂාංග:
- ඔබේ ශරීර බරෙන් කොටසක් ලෙස පෙන්වනු ලබන පැක් බර කිලෝග්‍රෑම් හෝ රාත්තල් වලින්
- සම්පූර්ණ කිලෝමීටර හෝ සැතපුම් වලින් විකල්ප දුර ඉලක්කය: දාරය දිගේ චාපයක් පිරී යයි, ඔබ එයට ළඟා වූ විට ඔරලෝසුව කම්පනය වේ
- භූමි ප්‍රදේශය: මාර්ගය, මංපෙත, වැලි හෝ හිම
- ඔරලෝසුවේ GPS සිට දුර සහ වේගය; වේගය හෝ වේගය, ඔබ තෝරා ගන්නා පරිදි
- දුරකථන යෙදුමට ඔබ තෝරා ගන්නා යෙදුමක් සමඟ GPX ගොනුවක් ලෙස රක් එකක GPS ධාවන පථය බෙදා ගත හැකිය
- පැන්ඩොල්ෆ් සමීකරණය සමඟ කැලරි ඇස්තමේන්තුව (පැටවීම, වේගය, ඉහළට යන ශ්‍රේණිය, භූමි ප්‍රදේශය); එය සැමවිටම ඇස්තමේන්තුවකි
- සාරාංශයේ බර × දුර: කිලෝමීටර 8 ට වැඩි කිලෝග්‍රෑම් 20 ක් කිලෝග්‍රෑම් 160 · කිලෝමීටර (හෝ රාත්තල් · සැතපුම්) වේ, එමඟින් විවිධ බර සහිත රක් සැසඳිය හැකිය
- සෑම කිලෝමීටර 0.5, 1, 2 හෝ 5 කට වරක් ස්වයංක්‍රීය ලැප් - සැතපුම් වලින් එකම සංඛ්‍යා - හෝ අක්‍රිය
- ඔරලෝසුවේ සංවේදකයෙන් හෘද ස්පන්දන වේගය, හෘද ස්පන්දන වේගය කලාපය අනුව වර්ණ ගැන්වේ
- කිසිදු ටැප් එකක් කිසි විටෙකත් රක් එකක් ආරම්භ නොකරයි හෝ නවත්වන්නේ නැත: තිරයේ ඉහළ භාගය තත්පරයකට අල්ලාගෙන සිටින්න - නැතහොත් ඔබේ ඔරලෝසුවේ එකක් තිබේ නම් අමතර පැති බොත්තමක් භාවිතා කරන්න, එබැවින් සංදර්ශකයේ වැසි හෝ දහඩිය ඔබේ රක් අහම්බෙන් අවසන් නොකරයි
- ඔබගේ නවතම රක් 100 සමඟ ඔරලෝසුවේ ඉතිහාසය
- ඉතිහාසයේ සාමාන්‍ය සහ උපරිම හෘද ස්පන්දන වේගය
- භාෂා 28 කින් ලබා ගත හැකිය

ඔරලෝසුවේ සැකසුම්: ශරීර බර (කිලෝග්‍රෑම් 75 / රාත්තල් 165 පෙර සැකසුම; සැකසුම් තුළ ඔබේ ශරීර බර සකසන්න), ස්වයංක්‍රීය ලැප් සක්‍රිය / අක්‍රිය සහ ඒවායේ දුර, බර පියවර, වේගය හෝ වේගය, ඒකක (ස්වයංක්‍රීය, මෙට්‍රික් හෝ අධිරාජ්‍ය) සහ කලාප වර්ණ සඳහා ඔබේ උපරිම හෘද ස්පන්දන වේගය.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:
1. පැක් බර සකසන්න (බෙසල් හෝ ඔටුන්න ස්වයිප් කරන්න හෝ කරකවන්න); කොළ පැහැති ඊතල බොත්තම (හෝ පැති බොත්තම) ක්‍රියාත්මක වේ
2. දුර ඉලක්කයක් සකසන්න හෝ "ඉලක්කයක් නැත" තබා ගන්න, එකම ආකාරයකින් යන්න
3. භූමිය තෝරන්න: තට්ටු කිරීමක් තෝරා ගනී, කොළ පැහැති ඊතල බොත්තම ක්‍රියාත්මක වේ
4. පටිගත කිරීම ආරම්භ කිරීමට පැති බොත්තම ඔබන්න හෝ තිරයේ ඉහළ භාගය අල්ලාගෙන සිටින්න
5. ඔබ ආරම්භ කළ ආකාරයටම නවත්වන්න; ඉදිරියට යන්න, සුරකින්න හෝ ඉවත දමන්න තෝරන්න

සැකසීම් සහ ඉතිහාසය: පළමු තිරයේ පහළින් ඇති "⋯".

ඔරලෝසුවේ පමණක් ක්‍රියා කරයි: ඔබේ රක් මෙම ඔරලෝසුවේ පවතී. දුරකථනය සඳහා කුඩා සහකාර යෙදුමක් ඒ සමඟ පැමිණේ. එය සුරකින ලද සෑම රක් එකක්ම ඔබගේ දුරකථනයේ Health Connect වෙත ලියයි; එහිදී රක් කඳු නැගීමේ ව්‍යායාමයක් ලෙස දිස්වේ. එය විකල්ප වේ: ඔරලෝසු යෙදුම තනිවම ක්‍රියා කරන අතර කිසිදු යෙදුමක් අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් භාවිතා නොකරයි. ඔබේ හෘද ස්පන්දන වක්‍රය Health Connect වෙත ද යයි. දැන්වීම් නැත, දායකත්වයක් නැත, ගිණුමක් නැත.

ප්‍රශ්න හෝ ගැටළු? කරුණාකර සම්බන්ධතා පෝරමය හරහා අපට ලියන්න.

Wear OS 3 හෝ ඊට පසු අවශ්‍යයි.