silBe: Fitness & Nutrition
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
ද100+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
Silvy Araujo විසින් silBe යනු ව්‍යායාම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම තුළින් තම ශරීරය සහ මනස පරිවර්තනය කිරීමට කැමති කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද යෝග්‍යතා සහ සුවතා යෙදුමකි.
ඔබේ ශරීරය සහ මනස පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ඔබේ හොඳම යෙදුම වන silBe වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම, ඉලක්ක මත පදනම් වූ වැඩසටහන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ ඔබට අත්හැරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට ඔබව ඉදිරියට ගෙන යන ප්‍රජාවක් සොයා ගන්න.
silBe තෝරා ගන්නේ ඇයි
- Silvy Araujo විසින් මෙහෙයවනු ලබන මාර්ගෝපදේශක වීඩියෝ සමඟ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක පුහුණු වන්න.
- සෑම මට්ටමකටම ගොඩනගා ඇති පුහුණු වැඩසටහන් අනුගමනය කරන්න: ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස්.
- ශක්තිය, විඳදරාගැනීම, සංචලනය සහ හෘද රෝග ඒකාබද්ධ කරන සම්පූර්ණ චර්යාවන් භුක්ති විඳින්න.
- ඔබේ ව්‍යායාම ඔබේ ජීවන රටාවට සම්බන්ධ කර ඔබේම වේගයකින් ප්‍රගතිය ලබා ගන්න.
අලුත්: BePREGNANT, ඔබේ ගර්භණී වැඩසටහන
ගැබ් ගැනීම ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත්ම පරිවර්තනීය අවධීන්ගෙන් එකක් වන අතර, ඔබ එය හරහා යාමට සුදුසු වන අතර ඔබේ ශරීරයට සහය දක්වයි සහ සැබවින්ම සම්බන්ධ වේ. BePREGNANT යනු අපගේ සියලුම-ඉන්-එක් ප්‍රසව වැඩසටහනයි: සෑම ත්‍රෛමාසිකයකටම අනුවර්තනය කරන ලද ආරක්ෂිත ගැබ්ගැනීමේ අභ්‍යාස, ඔබව සැබවින්ම සූදානම් කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත, වෙනස් කරන ලද චර්යාවන් පමණක් නොවේ.
- ඔබේ ගර්භනීභාවයේ සෑම අදියරකටම අනුවර්තනය කරන ලද ශක්ති පුහුණුව.
- ඔබේ ශරීරය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ වැඩ සහ 360 හුස්ම ගැනීම.
- විශේෂඥයින්ගේ සහාය ඇතිව පෝෂණය සහ නාරිවේද අධ්‍යාපනය.
- දරු ප්‍රසූතියට සූදානම් වීම සහ පශ්චාත් ප්‍රසව සුවය ලැබීම, සියල්ල එක් අත්දැකීමකින්.
- එය සැබවින්ම විශේෂ වන්නේ කුමක්ද: සිල්වි අරවුජෝ ඇගේම ගැබ් ගැනීමක් අත්විඳිමින් සිටියදී BePREGNANT රූගත කරන ලදී. සෑම සැසියක්ම එය ඉගැන්වීමට පෙර ජීවත් විය. - සැබෑ සහයෝගය, කාන්තාවකට කාන්තාවකට.
පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු
- silBe පෝෂණ කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද සමබර ආහාර සැලසුම්.
- ඔබේ ඉලක්කවලට අනුවර්තනය කරන ලද සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රසවත්, පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි වට්ටෝරු.
- සීමා සහිත ආහාර වේල් නොමැතිව වඩා හොඳින් ආහාර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
- සුවතා ඉඟි සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සමඟ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.
ප්‍රජාව සහ අභිප්‍රේරණය
- silBe හි කාන්තාවන් දහස් ගණනක් සමඟ පුහුණු වන්න.
- ඔබේ ජයග්‍රහණ සහ අභියෝග #NoMeRindo කණ්ඩායම සමඟ බෙදා ගන්න.
- සැබෑ ජයග්‍රාහකයින් සහ ත්‍යාග සමඟ අපගේ අභියෝග භාර ගන්න.
- ප්‍රජා කතාබස් වලදී සිල්වි අරෞජෝ සහ ඇගේ කණ්ඩායමේ පණිවිඩ සමඟ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න.
ඔබේ පළමු සතිය නොමිලේ
කිසිදු කැපවීමකින් තොරව silBe උත්සාහ කර දින 7ක් සඳහා සියලුම වාරික ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න.
ඔබේ silBe දායකත්වය සමඟ
- සියලුම වැඩසටහන් සහ චර්යාවන් සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශය.
- බාධාවකින් තොරව පුහුණු වන්න.
- නව වැඩසටහන් සහ වට්ටෝරු සමඟ නිතර යාවත්කාලීන කිරීම්.
- ඔබේ ව්‍යායාම සුරකින්න සහ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- අභියෝගවලට සම්බන්ධ වී සුවිශේෂී ත්‍යාග උපයා ගන්න.
එක් යෙදුමක සියල්ල
- නිවසේ හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේ ව්‍යායාම.
- ඔබේ මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන වැඩසටහන්.
- BePREGNANT සමඟ සම්පූර්ණ පූර්ව ප්‍රසව වැඩසටහනක්.
- ඒකාබද්ධ පෝෂණය සහ සුවතා සැලසුම්.
- සෑම මසකම නව අන්තර්ගතයන්.
- එකිනෙකාට සහයෝගය දක්වන කාන්තාවන්ගේ ගෝලීය ප්‍රජාවක්.
සිල්වි අරෞජෝ විසින් silBe: යෝග්‍යතාවයට වඩා බොහෝ දේ
silBe යනු ව්‍යායාම යෙදුමක් පමණක් නොවේ, එය ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට, අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ වර්ධනය වීමට ඔබේ අවකාශයයි.
සෑම දින චර්යාවක්ම, වට්ටෝරුවක්ම සහ පණිවිඩයක්ම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට ඔබේ හොඳම ආත්මය වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය.
silBe බාගත කර, Silvy Araujo සමඟ පුහුණු වී, #NoMeRindo කණ්ඩායමට එක්වන්න.
ඔබේ පරිවර්තනය අද ආරම්භ වේ!
ඔබේ ශරීරය සහ මනස පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ඔබේ හොඳම යෙදුම වන silBe වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම, ඉලක්ක මත පදනම් වූ වැඩසටහන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සහ ඔබට අත්හැරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන විට ඔබව ඉදිරියට ගෙන යන ප්‍රජාවක් සොයා ගන්න.
silBe තෝරා ගන්නේ ඇයි
- Silvy Araujo විසින් මෙහෙයවනු ලබන මාර්ගෝපදේශක වීඩියෝ සමඟ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක පුහුණු වන්න.
- සෑම මට්ටමකටම ගොඩනගා ඇති පුහුණු වැඩසටහන් අනුගමනය කරන්න: ආරම්භක, අතරමැදි සහ උසස්.
- ශක්තිය, විඳදරාගැනීම, සංචලනය සහ හෘද රෝග ඒකාබද්ධ කරන සම්පූර්ණ චර්යාවන් භුක්ති විඳින්න.
- ඔබේ ව්‍යායාම ඔබේ ජීවන රටාවට සම්බන්ධ කර ඔබේම වේගයකින් ප්‍රගතිය ලබා ගන්න.
අලුත්: BePREGNANT, ඔබේ ගර්භණී වැඩසටහන
ගැබ් ගැනීම ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත්ම පරිවර්තනීය අවධීන්ගෙන් එකක් වන අතර, ඔබ එය හරහා යාමට සුදුසු වන අතර ඔබේ ශරීරයට සහය දක්වයි සහ සැබවින්ම සම්බන්ධ වේ. BePREGNANT යනු අපගේ සියලුම-ඉන්-එක් ප්‍රසව වැඩසටහනයි: සෑම ත්‍රෛමාසිකයකටම අනුවර්තනය කරන ලද ආරක්ෂිත ගැබ්ගැනීමේ අභ්‍යාස, ඔබව සැබවින්ම සූදානම් කිරීමට නිර්මාණය කර ඇත, වෙනස් කරන ලද චර්යාවන් පමණක් නොවේ.
- ඔබේ ගර්භනීභාවයේ සෑම අදියරකටම අනුවර්තනය කරන ලද ශක්ති පුහුණුව.
- ඔබේ ශරීරය සමඟ නැවත සම්බන්ධ වීමට ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ වැඩ සහ 360 හුස්ම ගැනීම.
- විශේෂඥයින්ගේ සහාය ඇතිව පෝෂණය සහ නාරිවේද අධ්‍යාපනය.
- දරු ප්‍රසූතියට සූදානම් වීම සහ පශ්චාත් ප්‍රසව සුවය ලැබීම, සියල්ල එක් අත්දැකීමකින්.
- එය සැබවින්ම විශේෂ වන්නේ කුමක්ද: සිල්වි අරවුජෝ ඇගේම ගැබ් ගැනීමක් අත්විඳිමින් සිටියදී BePREGNANT රූගත කරන ලදී. සෑම සැසියක්ම එය ඉගැන්වීමට පෙර ජීවත් විය. - සැබෑ සහයෝගය, කාන්තාවකට කාන්තාවකට.
පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු
- silBe පෝෂණ කණ්ඩායම විසින් නිර්මාණය කරන ලද සමබර ආහාර සැලසුම්.
- ඔබේ ඉලක්කවලට අනුවර්තනය කරන ලද සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රසවත්, පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි වට්ටෝරු.
- සීමා සහිත ආහාර වේල් නොමැතිව වඩා හොඳින් ආහාර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
- සුවතා ඉඟි සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු සමඟ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න.
ප්‍රජාව සහ අභිප්‍රේරණය
- silBe හි කාන්තාවන් දහස් ගණනක් සමඟ පුහුණු වන්න.
- ඔබේ ජයග්‍රහණ සහ අභියෝග #NoMeRindo කණ්ඩායම සමඟ බෙදා ගන්න.
- සැබෑ ජයග්‍රාහකයින් සහ ත්‍යාග සමඟ අපගේ අභියෝග භාර ගන්න.
- ප්‍රජා කතාබස් වලදී සිල්වි අරෞජෝ සහ ඇගේ කණ්ඩායමේ පණිවිඩ සමඟ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න.
ඔබේ පළමු සතිය නොමිලේ
කිසිදු කැපවීමකින් තොරව silBe උත්සාහ කර දින 7ක් සඳහා සියලුම වාරික ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න.
ඔබේ silBe දායකත්වය සමඟ
- සියලුම වැඩසටහන් සහ චර්යාවන් සඳහා අසීමිත ප්‍රවේශය.
- බාධාවකින් තොරව පුහුණු වන්න.
- නව වැඩසටහන් සහ වට්ටෝරු සමඟ නිතර යාවත්කාලීන කිරීම්.
- ඔබේ ව්‍යායාම සුරකින්න සහ ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- අභියෝගවලට සම්බන්ධ වී සුවිශේෂී ත්‍යාග උපයා ගන්න.
එක් යෙදුමක සියල්ල
- නිවසේ හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේ ව්‍යායාම.
- ඔබේ මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන වැඩසටහන්.
- BePREGNANT සමඟ සම්පූර්ණ පූර්ව ප්‍රසව වැඩසටහනක්.
- ඒකාබද්ධ පෝෂණය සහ සුවතා සැලසුම්.
- සෑම මසකම නව අන්තර්ගතයන්.
- එකිනෙකාට සහයෝගය දක්වන කාන්තාවන්ගේ ගෝලීය ප්‍රජාවක්.
සිල්වි අරෞජෝ විසින් silBe: යෝග්‍යතාවයට වඩා බොහෝ දේ
silBe යනු ව්‍යායාම යෙදුමක් පමණක් නොවේ, එය ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට, අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ වර්ධනය වීමට ඔබේ අවකාශයයි.
සෑම දින චර්යාවක්ම, වට්ටෝරුවක්ම සහ පණිවිඩයක්ම නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට ඔබේ හොඳම ආත්මය වීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය.
silBe බාගත කර, Silvy Araujo සමඟ පුහුණු වී, #NoMeRindo කණ්ඩායමට එක්වන්න.
ඔබේ පරිවර්තනය අද ආරම්භ වේ!
සිල්වි අරවුජෝ සමඟ පුහුණු වන්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගන්න, සහ ඔබේ ශරීරය පරිවර්තනය කරන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, මූල්‍ය තතු සහ 6 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Performance enhancements and bug fixes
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Sfitness LLC
silbebysilvy4@gmail.com
3500 S Dupont Hwy
Dover, DE 19901-6041
United States
+1 305-496-6880
