Align with Caroline

කැරොලයින් යෙදුම සමඟ Align සමඟ, ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ව්‍යායාම වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශය ඔබට ලැබෙනු ඇත! ඔබේ පුහුණුකරුගේ සහාය ඇතිව ඔබට ඔබේ ව්‍යායාම අනුගමනය කර නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

විශේෂාංග:

- පුහුණු සැලසුම් වෙත ප්‍රවේශ වී ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
- ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න
- ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- ඔබේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩ යවන්න
- ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
- නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
- ව්‍යායාම, නින්ද, පෝෂණය සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන සහ සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට Google Health Connect, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal සහ Withings උපාංග වැනි අනෙකුත් පැළඳිය හැකි උපාංග සහ යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන්න

අදම යෙදුම බාගන්න!