Newpace යනු නව වසරේ දිවීමට පටන් ගන්නා හෝ නැවත ඒ වෙත පැමිණෙන ඕනෑම අයෙකු සඳහා Wear OS සඳහා වන ඔරලෝසු මුහුණතකි. ඩයල් එක වටා සතියේ දින හතේ මුද්දක් ඇත, සඳුදා ඉහළින්, ඔබේ ධාවන දින ආලෝකමත් කර අද දින සලකුණු කර ඇත. එය "ධාවන දිනය" හෝ "විවේක දිනය" යනුවෙන් පවසන කාලය යටතේ, "මෙම සතියේ 3 න් 2 ධාවනය" හෝ "ඊළඟ ධාවනය: සෙනසුරාදා" සමඟ.
ඔබේ සැලැස්ම, ඔබේ දින
මුහුණු සංස්කාරකයේ ඔබේ ධාවන දින තෝරන්න: සඳුදා බදාදා සෙනසුරාදා, අඟහරුවාදා බ්රහස්පතින්දා ඉරිදා, සඳුදා බදාදා සිකුරාදා, අඟහරුවාදා බ්රහස්පතින්දා සෙනසුරාදා, සඳුදා බ්රහස්පතින්දා සෙනසුරාදා, බදාදා සෙනසුරාදා ඉරිදා, හෝ මෘදු බදාදා ඉරිදා. දිවීම, දිවීම-ඇවිදීම සහ ඇවිදීම සියල්ල ගණන් ගනී; සැලැස්ම ඔබේ ය.
5K කවුන්ටරයට සති 9ක ධාවන ඇවිදීම
ඔබ සති 9ක ආරම්භක 5K සැලැස්මක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබ ආරම්භ කරන සඳුදා (4, 11, 18 හෝ 25 ජනවාරි හෝ 2027 පෙබරවාරි 1) තෝරන්න, එවිට සැලැස්ම අවසන් වන තෙක් මුහුණත "5K සැලැස්ම: 9න් 3 වන සතිය" පෙන්වයි. ඔබ එසේ නොවේ නම් එය අක්රිය ලෙස සකසන්න.
පියවර
පහළ දිගේ චාපයක් ඔබගේ ඔරලෝසුවේ සකසා ඇති පියවර ඉලක්කය දෙසට පුරවන අතර, අද පියවර ගණන ඊට ඉහළින් ඇත.
එය නොකරන දේ: ඔරලෝසු මුහුණතකට ඔබගේ ව්යායාම කියවිය නොහැක, එබැවින් Newpace ධාවනය, දුර හෝ ඉරි නිරීක්ෂණය නොකරයි. මුද්ද ඔබ ධාවනය කිරීමට සැලසුම් කරන දින පෙන්වයි, ඔබ කළ ධාවන නොවේ. ධාවන පටිගත කිරීමට ඔබේ සුපුරුදු ධාවන යෙදුම භාවිතා කරන්න.
තේමා තුනක්
නැවුම් (මින්ට්), ඩෝන් (පීච්) සහ ෆ්රොස්ට් (අයිස් නිල්), සියල්ල අඳුරු පසුබිම්වල. සෑම තේමාවකම සෑම පෙළ වර්ණයක්ම එහි පසුබිමට එරෙහිව අවම වශයෙන් 7:1 ක ප්රතිවිරුද්ධ අනුපාතයක් ඇත.
සැමවිටම ක්රියාත්මක මාදිලිය දිනය, වේලාව සහ අද සැලැස්ම අඳුරු කර කළු තිරයක තබා ගනී.
නොමිලේ. දැන්වීම් නැත, යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීම් නැත, දත්ත රැස් කර නැත සහ අවසර නැත. මෙය ඔරලෝසු මුහුණු ආකෘති මුහුණතකි: එහි කේතයක් අඩංගු නොවේ.
එය භාවිතා කිරීමට, වත්මන් ඔරලෝසු මුහුණත ස්පර්ශ කර අල්ලාගෙන සිටින්න, නිව්පේස් වෙත ස්වයිප් කරන්න, පසුව තේමාවක්, ඔබේ ධාවන දින සහ ඔබේ 5K සැලැස්ම ආරම්භය තෝරා ගැනීමට පැන්සල තට්ටු කරන්න. වටකුරු Wear OS 4 හෝ නව ඔරලෝසුවක් අවශ්ය වේ.
දැන ගැනීමට හොඳයි: වචන ඉංග්රීසියෙන්. නිව්පේස් යනු ස්වාධීන මුහුණකි, කිසිදු සෞඛ්ය සේවාවක්, ධාවන වැඩසටහනක් හෝ සිදුවීමක් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. එය කිසිදු වෛද්ය හෝ පුහුණු උපදෙස් ලබා නොදේ: ධාවනය ඔබට සුදුසු දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, පළමුව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. තිරපිටපත් නියැදි දිනයන් සහ පියවර ගණන් පෙන්වයි.
අකුරු: පොපින්ස්, ප්රකාශන හිමිකම 2020 පොපින්ස් ව්යාපෘති කතුවරුන්, SIL විවෘත අකුරු බලපත්රය 1.1.
ඩයල් එක වටා ඔබේ දිවීමේ දින, 5K කවුන්ටරයට සති 9ක දිවීමේ ඇවිදීම සහ ඔබේ පියවර.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඉල් 10