WithU: Personalised fitness
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
ද100+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
WithU සමඟ වේගයෙන් ප්‍රගතිය - සැබෑ ජීවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත යෝග්‍යතා යෙදුම. නිවසේදී හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේදී - ශක්තිය ගොඩනඟන, යෝග්‍යතාවය සහ ඉන්ධන අනුකූලතාව වැඩි දියුණු කරන මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම, අනුවර්තන පුහුණු සැලසුම් සහ විශේෂඥ පුහුණුවීම් ලබා ගන්න.
ඔබ දැන් ආරම්භ කරන්නේද, විවේකයකින් පසු නැවත පැමිණෙන්නේද, නැතහොත් ඔබේ ඊළඟ PB සඳහා පුහුණුවක් ලබන්නේද, WithU පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම, ව්‍යුහගත වැඩසටහන් සහ නම්‍යශීලී ව්‍යායාම චර්යාවන් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට දැවී යාමකින් හෝ කම්මැලිකමකින් තොරව ළඟා වීමට උපකාරී වේ.
WITHU ඇයි?
ඔබේ ඉලක්ක. ඔබේ සැලැස්ම.
ඔබට අනුවර්තනය වන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව
WithU ඔබේ ඉලක්ක, කාලසටහන, හැකියාව සහ පුහුණු මනාපයන් මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. ඔබ ප්‍රගතියත් සමඟ ඔබේ අනුවර්තන ව්‍යායාම චර්යාව පරිණාමය වේ, ඔබට කාර්යක්ෂමව ගමන් කිරීමට, සානුවලින් වැළකී සිටීමට සහ දිගු කාලීන ප්‍රතිඵල සඳහා සහාය වීමට උපකාරී වේ. සම්පූර්ණ ආරම්භකයින්, උසස් වෘත්තිකයන් සහ ඒ අතර සිටින සියල්ලන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඕනෑම කාලසටහනක් සඳහා නම්‍යශීලී නිවාස ව්‍යායාම
ඉක්මන් ව්‍යායාමවල සිට දිගු පුහුණු සැසි දක්වා, සෑම මඟ පෙන්වන ව්‍යායාමයක්ම සැබෑ ප්‍රගතියට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. දැඩි චර්යාවන් නොමැත. අනවශ්‍ය පීඩනයක් නොමැත. ශක්තිය පුහුණු කිරීම, හෘද ව්‍යායාම, සහ සංචලනය සහ සුවය ලැබීම ඔබේ ශක්තිය හා අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පරිදි සමතුලිත වේ. වෙනසක් අවශ්‍යද? ඔබේ කාලය සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත යෝග්‍යතා සැලැස්ම සකස් කිරීමට WithU හි AI සහායකගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න
නිවසේ ව්‍යායාම කරන්න හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේ මට්ටම ඉහළ නංවන්න. ව්‍යායාම ශාලාවේ තට්ටුව සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති WithU Strong, ඔබේ ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ලබා දෙයි - ඕනෑම ව්‍යායාම ශාලාවක, ඕනෑම උපකරණයක් සමඟ. තුවාල වී තිබේද? උපකරණ අතුරුදහන් වී තිබේද? නිශ්චිත චලනයක් අවශ්‍ය නැද්ද? WithU Strong ඔබ වටා නැමෙයි. ව්‍යායාම මාරු කරන්න. ව්‍යායාම නැවත කාලසටහන්ගත කරන්න. උපකරණ වෙනස් කරන්න.
දෛනික අභිප්‍රේරණය. කල් පවතින පුරුදු.
ඔබව තව දුරටත් තල්ලු කරන ප්‍රජාව
ගම්‍යතාව අඩු වූ විට, අන් අය සමඟ පුහුණුව සියලු වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, ප්‍රමුඛ පුවරු තරණය කරන්න, සහ කාර්යබහුල කාලසටහන් වටා යෝග්‍යතාවයට ගැලපෙන පුද්ගලයින් සමඟ පුද්ගලික හොඳම දේ නිරීක්ෂණය කරන්න. එය ඔබට අවශ්‍ය විට සහාය වේ - ඔබ අකමැති විට කිසි විටෙකත් පීඩනය නොකරන්න.
දෛනික සැසි සමඟ ඔබේ ප්‍රවාහය සොයා ගන්න
ඔබේ කාලසටහන යටපත් නොකර අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඕනෑම දිනචරියාවකට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති කෙටි, ඵලදායී උපකරණ රහිත ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්න.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාම ඉලක්කයට ළඟා වන්න, ඉරි සජීවීව තබා ගන්න, සහ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම මිනිත්තු සහ ජයග්‍රහණ කාලයත් සමඟ වර්ධනය වන ආකාරය බලන්න - සියල්ල එකම සරල උපකරණ පුවරුවකින්.
ඔබේ පැළඳිය හැකි දේ සම්බන්ධ කරන්න
ඔබේ ඇපල් ඔරලෝසුව සමමුහුර්ත කරන්න හෝ තත්‍ය කාලීන ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම සහ කාර්ය සාධන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා බ්ලූටූත් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සම්බන්ධ කරන්න.
ක්ලික් කරන පුහුණු කිරීම
විශේෂඥයින් විසින් මෙහෙයවන ලද මාර්ගෝපදේශක ව්‍යායාම
ඔබේ වේගය, ශක්තිය සහ මනෝභාවයට ගැලපෙන වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් සමඟ පුහුණු වන්න. ඔවුන් ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත. ඔබව පෙළඹවීම. ඔබට අභියෝග කරන්න. සැසි නැවුම්, ඵලදායී සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන පරිදි තබා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම පුහුණු විලාසයක් ගෙන එයි.
තිරය මත සහ ශ්‍රව්‍ය මග පෙන්වීම
පැහැදිලි තිරය මත සහ ශ්‍රව්‍ය පුහුණු ඉඟි ඔබට විශ්වාසයෙන් පුහුණු වීමට උපකාරී වේ - එවිට ඔබට අවධානයෙන් සහ කලාපයේ සිටිය හැකිය.
ව්‍යායාම 1000+
සෑම මනෝභාවයක් සඳහාම සැසියක් ඇත - සහ මොහොත.
ශක්තිය | HIIT | යෝග | පිලේට්ස් | සංචලතාව | හෘද රෝග | ධාවනය | ඇවිදීම | පූර්ව සහ ප්‍රසව | හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම | ඔරු පැදීම | බොක්සිං | බැරේ | ඩම්බල් සහ කෙට්ල්බෙල් ශක්තිය | භාවනාව | ආර්තවහරණයට සහාය වීම සහ තවත් දේ
ආරම්භක ව්‍යායාමවල සිට වඩාත් උසස් පුහුණු සැසි දක්වා, සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමකටම අපි මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම ඇත.
සැබෑ සහාය. සැබෑ ප්‍රතිඵල.
දක්ෂ, අනුවර්තන පුහුණුව යනු සෑම සැසියක්ම ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමයි - ඔබට අනුකූලතාව, විශ්වාසය සහ කල් පවතින ප්‍රතිඵල ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.
WithU දින 7ක් නොමිලේ උත්සාහ කර දැන් ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලැස්ම ලබා ගන්න.
ඔබ දැන් ආරම්භ කරන්නේද, විවේකයකින් පසු නැවත පැමිණෙන්නේද, නැතහොත් ඔබේ ඊළඟ PB සඳහා පුහුණුවක් ලබන්නේද, WithU පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම, ව්‍යුහගත වැඩසටහන් සහ නම්‍යශීලී ව්‍යායාම චර්යාවන් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්කවලට දැවී යාමකින් හෝ කම්මැලිකමකින් තොරව ළඟා වීමට උපකාරී වේ.
WITHU ඇයි?
ඔබේ ඉලක්ක. ඔබේ සැලැස්ම.
ඔබට අනුවර්තනය වන පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුව
WithU ඔබේ ඉලක්ක, කාලසටහන, හැකියාව සහ පුහුණු මනාපයන් මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. ඔබ ප්‍රගතියත් සමඟ ඔබේ අනුවර්තන ව්‍යායාම චර්යාව පරිණාමය වේ, ඔබට කාර්යක්ෂමව ගමන් කිරීමට, සානුවලින් වැළකී සිටීමට සහ දිගු කාලීන ප්‍රතිඵල සඳහා සහාය වීමට උපකාරී වේ. සම්පූර්ණ ආරම්භකයින්, උසස් වෘත්තිකයන් සහ ඒ අතර සිටින සියල්ලන් සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඕනෑම කාලසටහනක් සඳහා නම්‍යශීලී නිවාස ව්‍යායාම
ඉක්මන් ව්‍යායාමවල සිට දිගු පුහුණු සැසි දක්වා, සෑම මඟ පෙන්වන ව්‍යායාමයක්ම සැබෑ ප්‍රගතියට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. දැඩි චර්යාවන් නොමැත. අනවශ්‍ය පීඩනයක් නොමැත. ශක්තිය පුහුණු කිරීම, හෘද ව්‍යායාම, සහ සංචලනය සහ සුවය ලැබීම ඔබේ ශක්තිය හා අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන පරිදි සමතුලිත වේ. වෙනසක් අවශ්‍යද? ඔබේ කාලය සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත යෝග්‍යතා සැලැස්ම සකස් කිරීමට WithU හි AI සහායකගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න
නිවසේ ව්‍යායාම කරන්න හෝ ව්‍යායාම ශාලාවේ මට්ටම ඉහළ නංවන්න. ව්‍යායාම ශාලාවේ තට්ටුව සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති WithU Strong, ඔබේ ප්‍රතිඵල උපරිම කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල ලබා දෙයි - ඕනෑම ව්‍යායාම ශාලාවක, ඕනෑම උපකරණයක් සමඟ. තුවාල වී තිබේද? උපකරණ අතුරුදහන් වී තිබේද? නිශ්චිත චලනයක් අවශ්‍ය නැද්ද? WithU Strong ඔබ වටා නැමෙයි. ව්‍යායාම මාරු කරන්න. ව්‍යායාම නැවත කාලසටහන්ගත කරන්න. උපකරණ වෙනස් කරන්න.
දෛනික අභිප්‍රේරණය. කල් පවතින පුරුදු.
ඔබව තව දුරටත් තල්ලු කරන ප්‍රජාව
ගම්‍යතාව අඩු වූ විට, අන් අය සමඟ පුහුණුව සියලු වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. අභියෝගවලට සම්බන්ධ වන්න, ප්‍රමුඛ පුවරු තරණය කරන්න, සහ කාර්යබහුල කාලසටහන් වටා යෝග්‍යතාවයට ගැලපෙන පුද්ගලයින් සමඟ පුද්ගලික හොඳම දේ නිරීක්ෂණය කරන්න. එය ඔබට අවශ්‍ය විට සහාය වේ - ඔබ අකමැති විට කිසි විටෙකත් පීඩනය නොකරන්න.
දෛනික සැසි සමඟ ඔබේ ප්‍රවාහය සොයා ගන්න
ඔබේ කාලසටහන යටපත් නොකර අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍යද? ඕනෑම දිනචරියාවකට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇති කෙටි, ඵලදායී උපකරණ රහිත ව්‍යායාම සමඟ ඔබේ දවස ආරම්භ කරන්න.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ඔබේ සතිපතා ව්‍යායාම ඉලක්කයට ළඟා වන්න, ඉරි සජීවීව තබා ගන්න, සහ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම මිනිත්තු සහ ජයග්‍රහණ කාලයත් සමඟ වර්ධනය වන ආකාරය බලන්න - සියල්ල එකම සරල උපකරණ පුවරුවකින්.
ඔබේ පැළඳිය හැකි දේ සම්බන්ධ කරන්න
ඔබේ ඇපල් ඔරලෝසුව සමමුහුර්ත කරන්න හෝ තත්‍ය කාලීන ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම සහ කාර්ය සාධන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා බ්ලූටූත් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සම්බන්ධ කරන්න.
ක්ලික් කරන පුහුණු කිරීම
විශේෂඥයින් විසින් මෙහෙයවන ලද මාර්ගෝපදේශක ව්‍යායාම
ඔබේ වේගය, ශක්තිය සහ මනෝභාවයට ගැලපෙන වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් සමඟ පුහුණු වන්න. ඔවුන් ඔබට මඟ පෙන්වනු ඇත. ඔබව පෙළඹවීම. ඔබට අභියෝග කරන්න. සැසි නැවුම්, ඵලදායී සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන පරිදි තබා ගැනීමට සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම පුහුණු විලාසයක් ගෙන එයි.
තිරය මත සහ ශ්‍රව්‍ය මග පෙන්වීම
පැහැදිලි තිරය මත සහ ශ්‍රව්‍ය පුහුණු ඉඟි ඔබට විශ්වාසයෙන් පුහුණු වීමට උපකාරී වේ - එවිට ඔබට අවධානයෙන් සහ කලාපයේ සිටිය හැකිය.
ව්‍යායාම 1000+
සෑම මනෝභාවයක් සඳහාම සැසියක් ඇත - සහ මොහොත.
ශක්තිය | HIIT | යෝග | පිලේට්ස් | සංචලතාව | හෘද රෝග | ධාවනය | ඇවිදීම | පූර්ව සහ ප්‍රසව | හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම | ඔරු පැදීම | බොක්සිං | බැරේ | ඩම්බල් සහ කෙට්ල්බෙල් ශක්තිය | භාවනාව | ආර්තවහරණයට සහාය වීම සහ තවත් දේ
ආරම්භක ව්‍යායාමවල සිට වඩාත් උසස් පුහුණු සැසි දක්වා, සෑම යෝග්‍යතා මට්ටමකටම අපි මඟ පෙන්වන ව්‍යායාම ඇත.
සැබෑ සහාය. සැබෑ ප්‍රතිඵල.
දක්ෂ, අනුවර්තන පුහුණුව යනු සෑම සැසියක්ම ඔබ වෙනුවෙන් වඩාත් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමයි - ඔබට අනුකූලතාව, විශ්වාසය සහ කල් පවතින ප්‍රතිඵල ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.
WithU දින 7ක් නොමිලේ උත්සාහ කර දැන් ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම සැලැස්ම ලබා ගන්න.
ව්‍යායාම් ශාලාව සහ නිවසේ ව්‍යායාම සඳහා පුද්ගලික පුහුණුකරු - යෝග, සංචලනය සහ ශක්තිය පුහුණු කිරීම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
We’ve made performance improvements and bug fixes for a smoother, more reliable experience.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
10XU LIMITED
support@withutraining.com
The Carriage House Mill Street
MAIDSTONE
ME15 6YE
United Kingdom
+44 7928 024786
