Sanokuni: Find Your Sauna Way

SAWATCH ස්මාර්ට් ඔරලෝසුව සමඟ සමමුහුර්ත කර ඔබගේ "Totonoi" දත්ත සමඟ දෘශ්‍යමාන කරන්න.
සෝනා වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට කැමති සෝනා පෙම්වතුන් සඳහා සෝනා යෙදුමක්.

"Sanokuni" හි විශේෂාංග - සෝනා වඩාත් විද්‍යාත්මක කරන යෙදුමකි.

■ ඔබේ සැසි පටිගත කර ඔබේම "Totonoi" සොයා ගන්න

SAWATCH සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන්, යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව සෝනා තුළ ඔබේ කාලය, සීතල ස්නානය (සීතල ස්නානය) සහ විවේකය පමණක් නොව, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වෙනස්වීම් ද සටහන් කරයි. ඔබ සෑම දිනකම ටොටෝනෝයි වෙත ළඟා වූ ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය. සෑම දර්ශනයක් සඳහාම ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය චලනය සහ ANS කාර්ය සාධනය (ඔබේ ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ප්‍රතිචාරය) සමාලෝචනය කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට සහ ඔබේ පුද්ගලික ටොටෝනෝයි ගවේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. වාරික සැලැස්ම සමඟ, ඔබට කට්ටලයකට සවිස්තරාත්මක දත්ත දැක ගත හැකි අතර ඔබට වඩාත් ගැලපෙන ආකාරය සොයා ගැනීමට කට්ටල අතර වෙනස්කම් සංසන්දනය කළ හැකිය.

■ කාර්ටේ සමඟ ඔබේ ප්‍රවණතා දෙස ආපසු හැරී බලන්න (v4.0 හි නව)
ඔබ තෝරා ගන්නා කාල සීමාව තුළ ඔබේ සෝනා සැසි, නින්ද, ප්‍රතිසාධන ලකුණු සහ පියවර එකට බලන්න. පෙර කාල පරිච්ඡේදයේ වෙනස්කම් සමඟින්, ඉහළ T-Flow ලකුණු සහ නින්දේ ලකුණු සහිත සැසිවල පොදු දේ Karte පෙන්වයි. ඔබේම වාර්තාවලින් ඔබට ගැලපෙන දින චර්යාව සොයා ගන්න. වාරික සැලැස්ම සමඟ, ඔබට මාස හයකට, වසරකට, සියලු කාලයකට හෝ ඔබ තෝරා ගන්නා ඕනෑම කාල පරිච්ඡේදයකට වඩා ආපසු හැරී බැලිය හැකි අතර, ඔබේ වයස් කාණ්ඩයේ සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයේ පුද්ගලයින් සමඟ හෝ ඉහළ ලකුණු ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් සමඟ ඔබව සංසන්දනය කළ හැකිය.

■ ලකුණු සමඟ දෛනික සුවය පරීක්ෂා කරන්න
එදිනෙදා ජීවිතයේදී SAWATCH-3 පැළඳීමෙන්, ඔබේ ශරීරය කොපමණ ප්‍රමාණයක් සුවය ලබා ඇත්දැයි දෘශ්‍යමාන කරමින්, ඔබට සෑම උදෑසනකම ඔබේ "ප්‍රතිසාධන ලකුණු" දැකිය හැකිය. සමහර විට පෙර දින ක්‍රියාකාරකම් සහ ආතතිය මත පදනම්ව, ප්‍රමාණවත් නින්දක් තිබියදීත් ඔබේ ශරීරයට එක රැයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබිය නොහැක. ඔබේ තත්වය මත පදනම්ව ඔබ සෝනා ගන්නා ආකාරය තෝරන්න, නැතහොත් සෝනා ඔබට බලපෑ ආකාරය බැලීමට ඊළඟ දින ලකුණු දෙස ආපසු හැරී බලන්න. සෝනා භුක්ති විඳීමට ඔබේම මාර්ගයක් සොයා ගැනීම සඳහා එය නව මාලිමාවක් ලෙස භාවිතා කරන්න.

■ දත්ත සමඟ සෝනා පසු නින්දේ ගුණාත්මකභාවය පරීක්ෂා කරන්න
සහාය දක්වන SAWATCH ආකෘති හරහා ඔබට ස්වයංක්‍රීයව නින්දේ දත්ත සමමුහුර්ත කළ හැකිය. ඔබේ නින්දට බලපාන සාධක ද ​​ඔබට සටහන් කළ හැකි අතර, එමඟින් "මගේ නින්දට බලපාන දේ" ගැන මෙනෙහි කිරීම පහසු කරයි. ඔබ සෝනා සැසියක් පටිගත කර ඇත්නම්, එය ඔබේ නින්දේ දත්ත සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් සෝනා ඔබේ නින්දට බලපාන ආකාරය විශ්ලේෂණය කළ හැකිය.

■ ඔබ වැඩි වැඩියෙන් පිවිසෙන තරමට මුද්දර උපයන්න
ඔබ වැඩි වැඩියෙන් සෝනා සැසි ලොග් කරන තරමට, විවිධ තත්වයන් යටතේ ඔබට උපයා ගත හැකි මුද්දර (ලාංඡන) වැඩි වේ — සංචාරය කළ පහසුකම් ගණන, එකම සෝනා වෙත නැවත නැවත පැමිණීම, නිර්මාණය කරන ලද මුළු වාර්තා, හෝ "සෝනා දිනය" (මාර්තු 7) වැනි සිදුවීම් දිනවල ලොග් වීම. සමහර කොන්දේසි උපක්‍රමශීලී ය, එබැවින් ඒවා උත්සාහ කර බලන්න. ඔබ එකක් උපයා ගත් විට, ඔබේ සෝනා මිතුරන් සමඟ පුරසාරම් දෙඩීමට ඔබට යමක් ලැබෙනු ඇත.

■ ජපානය පුරා සෝනා පහසුකම් 5,000 කට වඩා සොයා ගන්න
නුහුරු ප්‍රදේශයක කුමන සෝනා උත්සාහ කළ යුතු දැයි විශ්වාස නැද්ද? "සනොකුනි" ඔබට අසල ඇති සෝනා පහසුකම් පෙන්වීමට GPS භාවිතා කරයි. ජනප්‍රිය ස්ථානවල සිට සැඟවුණු මැණික් දක්වා සියල්ල සොයා ගන්න.

■ සියලුම මූලික විශේෂාංග නොමිලේ!
අපට හැකි තරම් පිරිසක් සෝනා භුක්ති විඳීමට අවශ්‍යයි - සහ සෞඛ්‍ය යටිතල පහසුකම්වල කොටසක් වන සෝනා පහසුකම් දිගු කාලීනව සමෘද්ධිමත් වීමට අපට අවශ්‍යයි. ඒ නිසා තමයි මූලික යෙදුම නොමිලේ. වාරික සැලැස්ම වඩාත් සවිස්තරාත්මක දත්ත, සුවිශේෂී මුද්දර සහ සෝනා භුක්ති විඳීමට තවත් ක්‍රම ලබා දෙයි.

■ වෙබ් අඩවිය
https://sanokuni.com/

■ SAWATCH වෙළඳසැල
https://store.100plus.co.jp/

■ ට්විටර්
https://x.com/100plusSanokuni

■ නිතර අසන ප්‍රශ්න සහ සම්බන්ධතා
https://info.sanokuni.com/faq/

"සනෝකුනි" සෑම කෙනෙකු විසින්ම ආදරය කරනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වන අතර, සෝනා හරහා අපට දීප්තිමත්, වඩාත් ප්‍රීතිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමාජයක් ගොඩනගා ගත හැකිය.