Daily Praniva Cards

Objavte vnútorný pokoj s dennými kartami Praniva – vašou osobnou zbierkou krásne ilustrovaných jogových pozícií spárovaných s technikami riadeného dýchania. Každá karta obsahuje podrobné pokyny k pozíciám, dýchacie vzorce a tipy na všímavosť, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu každodennú prax.

Aplikácia obsahuje komplexnú knižnicu jogových pozícií pre všetky úrovne zručností, od jemných strečingov až po pokročilé ásany. Každá karta s pozíciami obsahuje podrobné pokyny, správne pokyny na zarovnanie a odporúčané dychové techniky, ktoré vám pomôžu prehĺbiť vašu prax.

Sledujte svoje denné cvičenia pomocou vstavaného časovača cvičenia a sledovača pokroku. Stanovte si osobné ciele a sledujte svoju konzistentnosť pri vytváraní udržateľnej jogovej rutiny. Aplikácia si pamätá vaše obľúbené pozície a často precvičované sekvencie pre rýchly prístup.

Prispôsobte si svoje prostredie pomocou nastaviteľných veľkostí písma a formátov času v nastaveniach. Aplikácia funguje úplne offline – nevyžaduje sa pripojenie na internet. Všetky vaše údaje zostávajú súkromné ​​vo vašom zariadení bez nutnosti registrácie alebo účtu.

Ideálne pre začiatočníkov, ktorí začínajú svoju cestu jogou, alebo pre skúsených praktizujúcich, ktorí chcú udržiavať dennú konzistentnosť. Používajte ju ako rannú rutinu, nástroj na odbúranie stresu alebo večerné relaxačné cvičenie.