IVY Wellness Coach

- Aplikácia Women's Health so šifrovaním súkromného kľúča
- Vyskytuje sa vo Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider a ďalších

IVY Wellness Coach pravidelne aktualizuje obsah poradenstva v oblasti zdravia žien. Personalizované zdravotné programy a pokročilé technológie pomohli ženám na celom svete dosiahnuť ciele v oblasti zdravia.

Údaje zhromaždené prostredníctvom zariadení IVY (IVY, Leaf, Time & Spring) sa premieňajú na použiteľné poznatky prostredníctvom aplikácie, ktorá funguje aj ako knižnica wellness obsahu pokrývajúceho kondíciu, krásu, všímavosť, hydratáciu a výživu.

PRÉMIOVÉ ČLENSTVO WELLNESS
IVY Coach je prispôsobený na základe biometrických údajov, údajov o životnom štýle a hormonálnom cykle. Získajte cvičebné rutiny, meditácie, cvičenia všímavosti, techniky na zmiernenie stresu, výživu podporujúcu cieľ, poradenstvo v oblasti cyklu, tehotenstva a po tehotenstve a ďalšie.

Sledujte a dostávajte mesačný prehľad zdravotných údajov pomocou správy Body Analysis & Performance.

Na našej webovej stránke nájdete štandardné ponuky predplatného a zariadení. Po zakúpení predplatného:

-Platba bude účtovaná na váš účet iTunes po potvrdení nákupu
-Pokiaľ nie je automatické obnovenie vypnuté aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia, predplatné sa automaticky obnoví a naúčtuje
-Po zakúpení môže používateľ upraviť svoje predplatné a vypnúť automatické obnovenie v nastaveniach účtu
– Akákoľvek nevyužitá časť bezplatného skúšobného obdobia, ak je ponúknutá, prepadne, keď si používateľ zakúpi predplatné danej publikácie

KOUČING
Personalizované koučovanie založené na biometrických údajoch, životnom štýle a údajoch o hormonálnom cykle. Dosiahnite svoje wellness ciele v oblasti chudnutia, kondície, hormonálnej rovnováhy, spánku, zdravého starnutia, intimity alebo celkového zdravia a pohody.

KNIŽNICA OBSAHU WELLNESS
Fitness: joga, pilates, tvar a sila, pohyblivosť a strečing, kardio, pred a po pôrode fitness
Všímavosť: dychové cvičenia, afirmácie, meditácie, binaurálne rytmy, relaxačná hudba, zvuky prírody, meditácie pre mamičky, ASMR a ďalšie
Výživa: Silné zložky, ktoré podporujú vaše telo počas celého hormonálneho cyklu, recepty na fázy cyklu, pred a postnatálna výživa a suplementácia
Krása: poradenstvo podporujúce cykly, videá s návodmi, tvárová joga, akadémia starostlivosti o pleť, recepty na starostlivosť o pleť vlastnými rukami
Nové a nastávajúce mamičky: podcast vo štvrtom trimestri, ktorý vás prevedie prípravami na pôrod a materstvo, meditáciami, popôrodnou fitness, popôrodnou výživou, tehotenskou fitness
Rýchle čítanie: články podporujúce cieľ

ČINNOSŤ
- Prehľad o priebehu činnosti
- Sledujte a monitorujte kroky, aktívny čas, spálenú energiu, vzdialenosť a trvanie aktivity

SPAŤ
- Sledujte a monitorujte vzorce spánku
- Identifikujte obdobia svetla, regeneračného spánku a bdelosti
- Pochopte efektivitu a kvalitu spánku

Všímavosť
-Znížte stres a úzkosť pomocou cvičení všímavosti
- Sledujte meditácie s listom/brečtanom, aby ste určili úroveň pokoja
-Sledovanie súdržnosti srdca a frekvencie dýchania (exkluzívne pre Ivy)

MENŠTRUAČNÝ CYKLUS
-Šifrovanie súkromného kľúča uchováva dáta v súkromí
- Sledujte obdobia a fázy menštruačného cyklu
-Zaznamenajte nálady, symptómy, hmotnosť a teplotu
- Usmernenie založené na vašom hormonálnom cykle a individuálnych potrebách

HYDRATÁCIA
- Získajte pripomienky, sledujte príjem vody a sledujte pokrok
- Optimálne spolupracuje s pružinou

STRES
- Naučte sa zručnosti zvládania stresu
- Pozrite sa, ktoré návyky životného štýlu ovplyvňujú stres

WELLNESS SKÓRE
- Skóre wellness ukazuje pokroky krokov, aktivity, spánku, meditácie a hydratácie počas dňa a noci

SKÓRE PRIPRAVENOSTI (IVY HR & IVY+)
-Biometrická spätná väzba, ktorá meria pripravenosť tela
- Sledujte srdcovú frekvenciu, pokojovú srdcovú frekvenciu, frekvenciu dýchania a srdcovú koherenciu
-Optimalizujte tréningy pomocou biometrického prehľadu

POZNÁMKY
- Informatívne videá a články
-Získajte vedomosti na zlepšenie zdravotných návykov, osvedčené postupy pre optimálnu biometrickú spätnú väzbu, vedenie menštruačného cyklu

INTEGRÁCIE
Synchronizujte určité údaje namerané pomocou Leaf, IVY HR, IVY+ alebo Time do aplikácie Google Fit (voliteľné)

Zmluvné podmienky: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html