Cali Move Workouts

Najinteligentnejší spôsob, ako trénovať s vlastnou váhou tela.

Už žiadne náhodné tréningy. Žiadne dohady. Len skutočný pokrok – s personalizovanými kalistenickými programami, ktoré sa vám prispôsobia.

PREČO CALI MOVE?
Pretože váš tréning by mal byť taký dynamický ako vy. Či už ste úplný začiatočník alebo pokročilý športovec – táto aplikácia vám pomôže vybudovať silu, mobilitu a kontrolu pomocou štruktúrovaných, vedecky založených programov, ktoré sa vyvíjajú s vami.

VAŠE HLAVNÉ VÝHODY:
• Personalizované školenie, ktoré vám vyhovuje
Odpovedzte na niekoľko jednoduchých otázok a my vám odporučíme ten správny program na základe vašej úrovne a cieľov. Prepnúť môžete kedykoľvek, takže váš tréning bude vždy v súlade s vašimi potrebami.
• Žiadne náhodné cvičenia. Len skutočná štruktúra.
Každý program sme vytvorili my – skúsení tréneri, ktorí žijú a dýchajú kalistenikou. Každý z nich má jasnú, progresívnu štruktúru, kde každé cvičenie má svoj účel.
• Týždenný prehľad
Získajte jasný prehľad o svojich minulých a nadchádzajúcich tréningoch, aby ste nikdy nezmeškali ani krok.
• Režim sledovania s časovačom
Stačí stlačiť tlačidlo prehrávania a sledovať časovač. Ideálne na udržanie koncentrácie a konzistentnosti.
• Inteligentnejšia spätná väzba. Inteligentnejší pokrok.
Každé cvičenie hodnotíte podľa toho, aké náročné to bolo. Aplikácia používa vašu spätnú väzbu na úpravu opakovaní, obtiažnosti a dokonca aj na výmenu cvičení – takže budete vždy vyzývaní, nikdy vás nepreťažia.
• Flexibilné plánovanie
Rušný týždeň? Jednoducho presuňte svoje cvičenia na rôzne dni – alebo úplne pozastavte plán. Ste na dovolenke? Prepnite na rýchle relácie bez vybavenia, ktoré môžete robiť kdekoľvek.
• Návody na hĺbkové cvičenia
Každý pohyb prichádza s podrobnými rozpismi videa, svalovými grafmi a technickými pokynmi. Zistite, čo robiť, čomu sa vyhnúť a ako sa s každým opakovaním zlepšovať.
• Míľniky, ktoré vás udržia v pohybe
Získajte odznaky pri svojom postupe a oslavujte každý krok na svojej ceste. Zostaňte na správnej ceste pomocou nástrojov vizuálneho pokroku.