Daily Stretch Guide
Vhodné pre deti od 3 rokov
info
5+
Stiahnuté
Vhodné pre deti od 3 rokov
Ďalšie informácie
Informácie o aplikácii
Denný sprievodca strečingom vám pomôže udržiavať flexibilitu a znižovať svalové napätie pomocou riadených strečingových rutín. Aplikácia obsahuje podrobné cvičebné karty s jasnými pokynmi, prispôsobiteľné odpočítavanie času pre každé strečingové cvičenie a sledovanie pokroku pre budovanie zdravých denných návykov.
Vyberte si z rutín vhodných pre začiatočníkov alebo pokročilejších sekvencií zameraných na konkrétne svalové skupiny. Každé strečingové cvičenie obsahuje pokyny pre správnu formu, odporúčané trvanie a užitočné tipy na maximalizáciu efektivity a zároveň prevenciu zranení. Ideálne pre kancelárskych pracovníkov, športovcov alebo kohokoľvek, kto chce zlepšiť svoju flexibilitu a celkovú pohodu.
Sledujte svoje denné série, monitorujte dokončené cvičenia a prispôsobte si náročnosť rutín na základe vašej úrovne fyzickej zdatnosti. Všetky údaje sú uložené lokálne vo vašom zariadení – nie je potrebný žiadny účet.
Vyberte si z rutín vhodných pre začiatočníkov alebo pokročilejších sekvencií zameraných na konkrétne svalové skupiny. Každé strečingové cvičenie obsahuje pokyny pre správnu formu, odporúčané trvanie a užitočné tipy na maximalizáciu efektivity a zároveň prevenciu zranení. Ideálne pre kancelárskych pracovníkov, športovcov alebo kohokoľvek, kto chce zlepšiť svoju flexibilitu a celkovú pohodu.
Sledujte svoje denné série, monitorujte dokončené cvičenia a prispôsobte si náročnosť rutín na základe vašej úrovne fyzickej zdatnosti. Všetky údaje sú uložené lokálne vo vašom zariadení – nie je potrebný žiadny účet.
Jednoduché denné strečingové rutiny s podrobným návodom a časovačmi
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
- S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
- Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajovInformácie o aplikáciách a výkonnosť a Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory
- Údaje nie sú šifrované
- Údaje sa nedajú odstrániť
Vhodné pre deti od 3 rokov
Ďalšie informáciePodpora aplikácie
phone
Telefónne číslo
+447451257143
O vývojárovi
DigitalSpark Studio s.r.o.
coinsranly@gmail.com
Na dolinách 1272/41
140 00 Praha
Czechia
+44 7451 257143
