Quit Nicotine Pouches & Snus

Ste pripravení prestať užívať Zyn alebo obmedziť užívanie nikotínových vrecúšok? Tento sledovač nikotínových vrecúšok vám pomôže zaznamenať každé vrecúško, znížiť príjem vlastným tempom a natrvalo sa zbaviť nikotínu.

SLEDUJTE KAŽDÉ NIKOTÍNOVÉ VRECÚŠKO
Rýchlo zaznamenajte každé vrecúško s podrobnosťami:
• Sila nikotínu (mg)
• Značka a produkt (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy a ďalšie)
• Čas a trvanie užívania
• Príchuť
• Osobné poznámky

Hotové predvoľby pre populárne značky + vytvorte si vlastné vrecká. Widget na domovskej obrazovke pre zaznamenávanie jedným klepnutím.

POCHOPTE SVOJE NÁVYKY A SPÚŠŤAČE
Zistite, kedy a prečo používate nikotínové vrecká. Zaznamenávajte spúšťače: stres, nuda, káva, alkohol, práca, spoločenské situácie alebo rutina. Všímajte si vzorce a robte lepšie rozhodnutia.

SLEDUJTE PRÍJEM NIKOTÍNU A POKROK
Monitorujte denný počet vrecúšok, odhadovanú spotrebu nikotínu, frekvenciu a čas medzi vreckami. Prehľadné štatistiky, história a porovnania (dnes vs. včerajško, týždenne, mesačne). Sledujte, ako vaše čísla klesajú s redukciou.

INTELIGENTNÝ ČASOVAČ INTERVALOV A ZNÍŽENIE DÁVKY
Adaptívny intervalový časovač vo vreckách vám pomáha postupne predlžovať čas medzi jednotlivými použitiami. Stanovte si denné ciele, pozrite si odpočítavanie do ďalšieho vrecka, vybudujte si dlhšie série bez nikotínu a prirodzene znížte dávku bez toho, aby ste museli prestať užívať.

ZVLÁDAJTE CHUTE
Zaznamenávajte si chute s intenzitou, trvaním a spúšťačmi. Použite históriu na prípravu na ťažké chvíle a udržte si kontrolu.

MÍĽNIKY REKONSTRUKCIE A VZDELÁVANIE
Časová os zotavenia zobrazujúca, ako sa telo môže zmeniť po znížení alebo vysadení nikotínu. Encyklopédia zahŕňa:
• Ako nikotín ovplyvňuje telo
• Závislosť a tolerancia
• Abstinenčné príznaky
• Ako fungujú nikotínové vrecká
• Riziká a vedľajšie účinky
• Stratégie na zníženie a zvládnutie chute

PREČO TENTO SLEDOVAČ NIKOTÍNOVÝCH VRECIEK?
✔ Rýchle zaznamenávanie vrecúšok s prednastaveniami značiek (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Inteligentný intervalový časovač a adaptívne zníženie
✔ Widget na domovskej obrazovke
✔ Sledovanie spúšťačov a chute
✔ Štatistiky nikotínu, potenciál úspor a grafy pokroku
✔ Export do PDF a Excelu
✔ Porovnajte dni a sledujte skutočné zlepšenie

Či už je vaším cieľom sledovať vrecká, obmedziť nikotín alebo úplne prestať používať Zyn a iné nikotínové vrecká – táto aplikácia vám pomôže zostať konzistentný a vidieť pokrok každý deň.

DÔLEŽITÉ VYHLÁSENIE O VYŇATÍ ZODPOVEDNOSTI
Táto aplikácia slúži len na vzdelávacie, informačné a samosledovacie účely. Nie je to zdravotnícka pomôcka a nediagnostikuje, nelieči, nevyliečuje ani neprevenuje žiadny stav. Nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. Vždy sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom o závislosti od nikotínu, abstinenčných príznakoch alebo zdravotných problémoch. Pri závažných príznakoch vyhľadajte lekársku pomoc.