Tammy Fit
Nákupy v aplikácii
Vhodné pre deti od 3 rokov
info
100 tis.+
Stiahnuté
Vhodné pre deti od 3 rokov
Ďalšie informácie
Informácie o aplikácii
Naplánované tréningy. Jedlá zabezpečené. Komunita, ktorá to robí s vami.
Tammy Fit je fitness aplikácia vytvorená Tammy Hembrow pre ženy, ktoré chcú skutočné výsledky bez dohadov. Všetko je už hotové za vás. Stačí prísť.
TRÉNINGY
Podrobné tréningy v posilňovni a doma v každom štýle: zadok, celé telo, HIIT, box, horná časť tela, brucho, joga, pilates a ďalšie. Každý tréning je naplánovaný, každá váha je sledovaná a každý tréning nadväzuje na predchádzajúci. Žiadne blúdenie, žiadne hádanie.
8-TÝŽDŇOVÉ PROGRAMY
Vyberte si zo štruktúrovaných 8-týždňových programov v posilňovni a doma, vrátane možností pre tehotenstvo, po tehotenstve, powerbuilding, jogu a pilates. Vyberte si, čo vám vyhovuje, a pokračujte v tom.
VÝZVY
Chcete väčšiu zodpovednosť? Pridajte sa k časovo obmedzenej výzve a trénujte spolu s tisíckami žien, ktoré pracujú na rovnakom cieli v rovnakom čase. Komunitný moment v aplikácii, dostupný počas celého roka.
VÝŽIVA
Jedlá navrhnuté poprednými nutričnými odborníkmi, prispôsobené vášmu cieľu, vrátane zdravých maškŕt a jedál vhodných pre rodiny. Získate podrobné recepty, týždenné nákupné zoznamy a denné sledovanie makroživín. Naskenujte čiarový kód a okamžite si zaznamenajte jedlo alebo namierte fotoaparát na jedlo a my vám makrá vypočítame.
SOCIÁLNE SIETE
Spojte sa s komunitou Tammy Fit v aplikácii. Zdieľajte svoj pokrok, pozrite sa, čo robia ostatní členovia, a trénujte spolu so ženami, ktoré to chápu. To je to, čo ľudí prinúti vracať sa.
VNÍMAVOSŤ
Sprievodné dychové cvičenia a cvičenia všímavosti od 5 do 20 minút, navrhnuté tak, aby vám pomohli so stresom, úzkosťou a preťažením. Pretože výsledky nie sú len fyzické.
SLEDOVANIE POKROKU
Hmotnosť, kroky, voda, tréningy a jedlo, všetko sledované na jednom mieste. Váš denník mapuje každý deň, takže vždy viete, kde sa nachádzate a ako ďaleko ste sa dostali.
Prepojte sa s Google Health a zobrazte si počet krokov a nahláste svoj pokrok vrátane tréningov, výživy a hydratácie.
Predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ nie je vypnuté aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Svoje predplatné si môžete spravovať v nastaveniach účtu. Úplné podmienky: tammyfit.com/terms
Tammy Fit je fitness aplikácia vytvorená Tammy Hembrow pre ženy, ktoré chcú skutočné výsledky bez dohadov. Všetko je už hotové za vás. Stačí prísť.
TRÉNINGY
Podrobné tréningy v posilňovni a doma v každom štýle: zadok, celé telo, HIIT, box, horná časť tela, brucho, joga, pilates a ďalšie. Každý tréning je naplánovaný, každá váha je sledovaná a každý tréning nadväzuje na predchádzajúci. Žiadne blúdenie, žiadne hádanie.
8-TÝŽDŇOVÉ PROGRAMY
Vyberte si zo štruktúrovaných 8-týždňových programov v posilňovni a doma, vrátane možností pre tehotenstvo, po tehotenstve, powerbuilding, jogu a pilates. Vyberte si, čo vám vyhovuje, a pokračujte v tom.
VÝZVY
Chcete väčšiu zodpovednosť? Pridajte sa k časovo obmedzenej výzve a trénujte spolu s tisíckami žien, ktoré pracujú na rovnakom cieli v rovnakom čase. Komunitný moment v aplikácii, dostupný počas celého roka.
VÝŽIVA
Jedlá navrhnuté poprednými nutričnými odborníkmi, prispôsobené vášmu cieľu, vrátane zdravých maškŕt a jedál vhodných pre rodiny. Získate podrobné recepty, týždenné nákupné zoznamy a denné sledovanie makroživín. Naskenujte čiarový kód a okamžite si zaznamenajte jedlo alebo namierte fotoaparát na jedlo a my vám makrá vypočítame.
SOCIÁLNE SIETE
Spojte sa s komunitou Tammy Fit v aplikácii. Zdieľajte svoj pokrok, pozrite sa, čo robia ostatní členovia, a trénujte spolu so ženami, ktoré to chápu. To je to, čo ľudí prinúti vracať sa.
VNÍMAVOSŤ
Sprievodné dychové cvičenia a cvičenia všímavosti od 5 do 20 minút, navrhnuté tak, aby vám pomohli so stresom, úzkosťou a preťažením. Pretože výsledky nie sú len fyzické.
SLEDOVANIE POKROKU
Hmotnosť, kroky, voda, tréningy a jedlo, všetko sledované na jednom mieste. Váš denník mapuje každý deň, takže vždy viete, kde sa nachádzate a ako ďaleko ste sa dostali.
Prepojte sa s Google Health a zobrazte si počet krokov a nahláste svoj pokrok vrátane tréningov, výživy a hydratácie.
Predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ nie je vypnuté aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Svoje predplatné si môžete spravovať v nastaveniach účtu. Úplné podmienky: tammyfit.com/terms
Tammy Fit predstavuje nový spôsob stanovenia cieľov, vypracovania a sledovania pokroku.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
- S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
- Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajovOsobné údaje, Správy a ešte 3
- Prenos údajov je šifrovaný
- Môžete požiadať o odstránenie údajov
Novinky
Minor bug fixes & improvements
Vhodné pre deti od 3 rokov
Ďalšie informáciePodpora aplikácie
O vývojárovi
TH IP PTY LTD
jonny@tammyfit.com
UNIT 1 2 ENERGY CIRCUIT
ROBINA QLD 4226
Australia
+61 408 733 375