MindTime - Meditation Timer

Tihi časovnik za meditacijo, ki vas ne moti. Brez vodenih glasov, brez vira informacij, brez oglasov – samo zvonec, vaš dih in čas, ki ga izberete.

Večina aplikacij za meditacijo si želi vaše pozornosti. MindTime vam jo vrne. Nastavite trajanje, izberite zvonec in se usedite. Ko končate, vas čakajo vaša serija, vaša statistika in vaš dnevnik – in nič drugega.

Zasnovan za pravo prakso
MindTime je časovnik, ne knjižnica vsebin. Namenjen je ljudem, ki že sedijo: vipassana in meditacija vpogleda, zen in zazen, čuječnost in MBSR, samatha in anapanasati, metta, dihalne vaje, joga nidra – ali preprosto tiho sedenje deset minut na dan.

Tiha zasnova
• Nikoli brez glasov: nič ne govori med vašo sejo. Brez vodenih skladb, brez učitelja, brez vira informacij za pomikanje.
• Način samo z vibracijami: namesto da bi jih slišali, začutite intervalne zvonove – idealno za umike, skupne sobe, pisarne, študentske domove in pozne noči ob spečem partnerju.
• Popolnoma tihi način: ali izklopite vse zvoke in pustite, da se seja preprosto konča.
• Brez oglasov, brez prekinitev: medtem ko sedite, se nič ne prikaže.

Vaš časovnik, vaša pot
• Poljubno trajanje: od sekund do ur – ali neskončen način brez časovne omejitve.
• Faza ogrevanja: namestite se, preden se seja dejansko začne.
• Prednastavitve: shranite svoj običajni položaj sedenja in ga začnite z enim samim dotikom.
• Štiri vrste sej: Meditacija, Spanje, Osredotočenost in Sprostitev, vsaka s svojo statistiko.

Šest intervalnih zvonov, ki vas obudijo nazaj
• Šest posnetih zvonov: tri tibetanske pojoče sklede (Manipuri, Jambati, Thadobati), kristalna skleda, Hanchi gong in Koshi zvonovi.
• Začetni, intervalni in končni zvon: nastavite vsakega posebej – zvoni vsakih 5 minut, vsakih 10 minut ali v poljubnem intervalu.
• Neodvisne glasnosti: vsak zvon ima svojo glasnost, zato vas nič ne zbudi iz sedečega položaja.
• Ali pa sploh ni zvona: samo vibracije ali popolna tišina.

31 zvočnih pokrajin – povsem neobvezno
• Hrup: rjavi šum, svetlo rjav in intenziven rjavi šum, beli šum, rožnati šum, zeleni šum in modri šum.
• Dež in narava: rahel dež, močan naliv, nevihte, dež na kombiju, oceanski valovi, gorska reka, gozdne ptice in prasketanje ognja.
• Ambient in frekvenca: potok zen vrta, zborovska ploščad, kozmični prostor, 174 Hz, 285 Hz in 528 Hz.
• Tišina je privzeta: mešajte zvočno kuliso med vadbo le, ko jo želite.

Vzpostavite si navado
• Dnevne serije: na hitro si oglejte svojo doslednost.
• Resnična statistika: skupno število vadb, skupno število minut in povprečno trajanje vadbe, razčlenjeno po vrsti.
• Tedenski pogled: dnevi, ko ste dejansko vadili.
• Nežni opomniki: ostanite na pravi poti, ne da bi vas kdo sitnaril.

Razmišljajte z dnevnikom
• Zapiski seje: zabeležite, kar se je zgodilo, dokler je še sveže.
• Zgodovina: prebrskajte tedne in mesece nazaj, da opazite vzorce.
• Izbirno: izklopite beleženje v nastavitvah in ga nikoli več ne boste videli.

Zasnovano brez motenj
• Skrijte uro: prikažite ali skrijte odštevanje in krog napredka – nekateri ljudje se bolje osredotočijo brez številke.
• Zaslon ostane vklopljen: vaš telefon nikoli ne prekine sedenja.
• Nežno postopno ugašanje: vas olajša izklopiti iz seje, namesto da bi jo prekinil.
• Sinhronizacija z oblakom: prednastavitve, zgodovina in zaporedja ostanejo usklajeni v vseh vaših napravah.
• Registracija ni potrebna: odprite aplikacijo in začnite. Časovnik in vseh šest zvončkov deluje brez povezave.

Na voljo v 38 jezikih.

Spletna stran: https://mindtime.app
Pogoji: https://mindtime.app/terms
Zasebnost: https://mindtime.app/privacy