IVY Wellness Coach

- Aplikacija Women's Health s šifriranjem zasebnega ključa
- Predstavljen v revijah Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider & več

IVY Wellness Coach redno posodablja vsebino za zdravstvena navodila za ženske. Prilagojeni zdravstveni programi in napredna tehnologija so ženskam po vsem svetu pomagali doseči cilje dobrega počutja.

Podatki, zbrani prek naprav IVY (IVY, Leaf, Time & Spring), so prek aplikacije prevedeni v uporabno znanje, ki deluje tudi kot knjižnica vsebin za dobro počutje, ki zajema fitnes, lepoto, pozornost, hidracijo in prehrano.

PREMIUM WELLNESS ČLANSTVO
IVY Coach je prilagojen na podlagi biometričnih podatkov, podatkov o življenjskem slogu in hormonskem ciklu. Pridobite vadbene rutine, meditacije, vaje za pozornost, tehnike za lajšanje stresa, prehrano, ki podpira cilj, cikel, navodila za nosečnost in po nosečnosti ter več.

Sledite in prejemajte mesečni pregled zdravstvenih podatkov s poročilom o telesni analizi in učinkovitosti.

Oglejte si našo spletno stran za standardne ponudbe naročnin in naprav. Ko je naročnina kupljena:

-Plačilo bo zaračunano vašemu iTunes računu po potrditvi nakupa
- Če samodejno podaljšanje ni izklopljeno vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja, se naročnine samodejno obnovijo in zaračunajo
-Po nakupu lahko uporabnik spremeni svoje naročnine in izklopi samodejno podaljšanje v nastavitvah računa
-Vsak neizkoriščen del brezplačnega preskusnega obdobja, če je na voljo, bo izgubljen, ko uporabnik kupi naročnino na to publikacijo

COACHING
Prilagojeno usposabljanje na podlagi biometričnih podatkov, podatkov o življenjskem slogu in hormonskem ciklu. Dosezite svoje cilje dobrega počutja na področjih izgube teže, telesne pripravljenosti, hormonskega ravnovesja, spanja, zdravega staranja, intimnosti ali splošnega zdravja in dobrega počutja.

KNJIŽNICA WELLNESS VSEBIN
Fitnes: joga, pilates, oblika in moč, mobilnost in raztezanje, kardio, pred in po porodu
Čuječnost: dihalne vaje, afirmacije, meditacije, binauralni utripi, glasba za sprostitev, zvoki narave, meditacije za mame, ASMR in več
Prehrana: močne sestavine, ki podpirajo vaše telo skozi vaš hormonski cikel, recepti za faze cikla, pred in poporodna prehrana ter dodatki
Lepota: navodila za podporo ciklusu, videoposnetki z navodili, joga obraza, akademija za nego kože, recepti za nego kože naredi sam
Nove in bodoče mame: podcast četrtega trimesečja, ki vas vodi skozi priprave na porod in materinstvo, meditacije, poporodno telesno pripravljenost, poporodno prehrano, nosečniško telesno pripravljenost
Hitro branje: članki, ki podpirajo cilje

DEJAVNOST
-Vpogled v potek dejavnosti
- Sledite in spremljajte korake, aktivni čas, porabljeno energijo, razdaljo in trajanje dejavnosti

SPANJE
- Sledite in spremljajte vzorce spanja
- Prepoznajte obdobja svetlobe, obnovitvenega spanja in budnosti
- Razumeti učinkovitost in kakovost spanja

ČUJEČNOST
- Zmanjšajte stres in tesnobo z vajami pozornosti
- Sledite meditacijam z Leaf/Ivy, da določite stopnje umirjenosti
- Sledite srčni koherenci in frekvenci dihanja (ekskluzivno za Ivy)

MENSTRUALNI CIKLUS
- Šifriranje zasebnega ključa ohranja zasebnost podatkov
- Sledite menstruacijam in fazam menstrualnega cikla
- Zabeležite razpoloženje, simptome, težo in temperaturo
- Vodenje glede na vaš hormonski cikel in individualne potrebe

HIDRATACIJA
- Prejemajte opomnike, spremljajte vnos vode in spremljajte napredek
- Deluje optimalno s pomladjo

STRES
- Naučite se veščin obvladovanja stresa
- Oglejte si, katere življenjske navade vplivajo na stres

WELLNESS OCENA
- Ocena dobrega počutja prikazuje napredek korakov, aktivnosti, spanja, meditacije in hidracije čez dan in noč

REZULTAT PRIPRAVLJENOSTI (IVY HR & IVY+)
- Biometrične povratne informacije, ki merijo pripravljenost telesa
- Sledite srčnemu utripu, srčnemu utripu v mirovanju, frekvenci dihanja in srčni koherenci
- Optimizirajte vadbo z biometričnim vpogledom

VPOPITI
- Informativni videoposnetki in članki
- Pridobite znanje za izboljšanje navad dobrega počutja, najboljše prakse za optimalne biometrične povratne informacije, smernice za menstrualni ciklus

INTEGRACIJE
Sinhronizirajte določene podatke, izmerjene z Leaf, IVY HR, IVY+ ali Time, z aplikacijo Google Fit (izbirno)

Pogoji storitve: https://legal.stringhealth.ai/terms-of-use.html