Meditacija Prosto by Irena Ponaroshku je za vsakogar: brez zapletov, brez preobremenitve, samo skrb zase, kjerkoli že ste.
Naredite svoje vsakdanje življenje mirnejše, bolj čuječe in nežnejše.
Brez ezoterike – le znanstveni pristop, preizkušene tehnike in čuječa skrb za vaše dobro počutje.
Ekipa pod vodstvom Irene Ponaroshku je ustvarila več kot 30 izvirnih tečajev, zgodb za spanje, binauralnih melodij in singlov.
Glasovi, v katere se boste zaljubili že od prve minute:
Jura Borisov, Nikita Efremov, Maksim Matvejev, Sergej Čonišvili, Ravšana Kurkova, Darija Melnikova, Irena Ponaroshku, Julija Persild, Aleksej Širočkin
Premium – podaljšana naročnina za globoko potopitev:
• Pametna izbira meditacije, prilagojena vašemu stanju in ciljem
• Ekskluzivni tečaji, ki so na voljo samo s Premium dostopom
• Podcasti strokovnjakov za psihologijo in čuječnost
• Radio – glasba v ozadju za različne trenutke dneva
• Povzetek najboljših knjig o osebni rasti, jedrnat in jedrnat
Premium je več kot le naročnina. Je prostor, kjer se lahko upočasnite, napolnite z energijo in se povežete s seboj.
Zakaj je več kot 3,5 milijona ljudi izbralo Prosto by Irena Ponaroshku:
• Pomirjujoči glasovi vaših najljubših izvajalcev
• Pomaga izboljšati spanec, hitreje zaspati in spati dlje
• Podpora v času tesnobe, stresa in čustvene preobremenitve
• Priročna, moderna aplikacija s pametno navigacijo
• Vaje, ki jih je enostavno vključiti v vsako dnevno rutino
• Najboljša aplikacija za meditacijo v ruščini po mnenju Data.ai
Prenesite Prosto by Irena Ponaroshku in si zagotovite do 14 dni brezplačnega preizkusnega dostopa – odkrijte, kako preproste vaje naredijo vaše življenje mirnejše in bolj živahno.
Po preizkusnem obdobju se bo vaša naročnina samodejno podaljšala. Če se odločite, da ne boste nadaljevali z vadbo, prekličite naročnino v svojem osebnem računu ali s pomočjo Prosto-jevih predanih strokovnjakov na help@prostoapp.com
Za vsa vprašanja nas kontaktirajte – hitro se bomo odzvali in rešili vsako težavo.
***
Pravilnik o zasebnosti: https://help.prostoapp.ru/privacy
Pogoji uporabe: https://help.prostoapp.ru/privacy
Lekcije avdio meditacije za spanje in umirjeno glasbo. Vadite pozornost!
Posodobljeno dne
2. okt. 2026