Royal Reels

Izboljšajte svojo gibljivost in se sprostite z aplikacijo Gentle Flow, celovito aplikacijo za raztezne vaje, ki vas bo natančno in skrbno vodila skozi vsak gib. Vsaka rutina vsebuje podrobne kartice s koraki, ki vas vodijo skozi pravilno obliko in tehniko, s čimer zagotavljajo, da boste kar najbolje izkoristili svoje raztezne vaje, hkrati pa ostali varni.

Aplikacija ponuja popolnoma prilagodljive odštevalnike za vsak položaj, kar vam omogoča, da prilagodite trajanje glede na svojo raven udobja in izkušnje. Ne glede na to, ali ste začetnik, ki želi začeti z vsakodnevno navado raztezanja, ali izkušen vaditelj, ki želi strukturirano vodenje, se Gentle Flow prilagodi vašim potrebam.
Izbirajte med različnimi vnaprej pripravljenimi rutinami, ki ciljajo na različne mišične skupine in cilje – od jutranjih razteznih vaj do večernih sprostitvenih vaj, okrevanja po vadbi in vaj za pisalno mizo. Vsaka rutina je premišljeno zasnovana tako, da spodbuja tako telesno gibljivost kot duševno sprostitev.