Ballet for Beginners at Home

Balet za začetnike s 3D plesalcem, ki ga lahko obračate, upočasnjujete in zrcalite, namenjen odraslim, ki se želijo baleta učiti doma. Začnite s držo in petimi položaji, nato pa korak za korakom zgradite mirno in varno rutino baletnega štangla.

Video lekcije potekajo prehitro in nikoli ne prikažejo kota, ki ga potrebujete. Tukaj se 3D učitelj premika točno tako počasi, kot želite: opazujte stopala s strani, preverite kolena od spredaj, sledite od zadaj ali vklopite zrcalni način in plešite s svojim odsevom. Nežna klavirska glasba in štetje na zaslonu vas ohranjata v ritmu.

Kaj se lahko naučite
• Drža, dvigovanje in vaš naravni obrat, razloženo brez prisile
• Baletni položaji za začetnike: pet položajev stopal in položajev rok
• Baletni koraki za začetnike pri palici: plié, tendu, dégagé, rond de jambe, relevé, retiré, port de bras
• Koraki pri palici II in srednji koraki: fondu, développé, grand battement, balancé, glissade, majhni skoki
• Baletno raztezanje za meča, zadnje stegenske mišice, boke in stopala
• Začetniški baletni izrazi: glosar približno 80 francoskih besed z izgovorjavo

Kako deluje 3D-vaja
• Prednastavitve kamere: spredaj, zadaj, obe strani, pogled od zgoraj in posnetek stopal od blizu, plus prosto vrtenje
• Zrcalni način, hitrost od 0,25x do 1x, zanka katerega koli dela, desna ali leva noga
• Vodniki za poravnavo: koleno čez prste, kot obrata, ravni boki, navpičnica
• Predstavitve »Prikaži pogoste napake«, da boste Oglejte si, čemu se je treba izogniti
• Štetje in kratki namigi na zaslonu, izbirno štetje glasov

Tečaji in napredek

• Tečaji baletnega palice doma po 10, 15, 20 in 30 minut za spremljanje
• Baletni trening za začetnike v 30 dneh: en nov korak in en kratek tečaj na dan
• Tečaji baleta za začetnike v preglednem vrstnem redu, od prvega položaja do vaše prve kombinacije središča
• Niz, aktivni dnevi, minute in koraki, ki ste jih osvojili

Zakaj ta aplikacija
• Deluje popolnoma brez povezave: učite se baleta doma brez povezave, brez računa, brez prijave
• Balet doma za odrasle vseh starosti in postav, ženske in moške, z žensko in moškim plesalcem
• Varnostni napotki za vsak korak: brez konic, brez prisilnega obračanja, ustavite se, če vas boli
• Palica ni potrebna: stol ali kuhinjski pult služi kot vaša baletna palica, z vodnikom za postavitev
• 10+ jezikov

Balet za začetnike je potrpežljivost in učitelj 3D se nikoli ne naveliča ponavljati koraka. Baletni trening za začetnike je najbolj učinkovit v kratkih dnevnih sejah, tako da vsaka ura traja 10–20 minut. Ne glede na to, ali želite baletno vadbo doma za držo ali raztezanje baleta za gibljivost, vadite v svojem tempu.

Za koga je namenjeno
Balet za začetnike vseh starosti: balet doma za odrasle, ki še nikoli niso plesali, za ljudi, ki se vračajo k baletu po mnogih letih, in za vse, ki si želijo nežne baletne vadbe doma brez studia v bližini. Če so vam bile všeč video ure baleta za začetnike, a ste se izgubili, vam 3D-pogled omogoča, da vidite vsak korak z vseh strani.

Vprašanja in odgovori
Ali se lahko balet učim sam doma?
Da. Baletne korake za začetnike je enostavno spremljati doma, ko je vsak korak prikazan počasi in z vseh strani. Začnite z "Start Here", petimi položaji in "Barre I", primite stol in sledite 10-minutni uri.
Ali se je težko naučiti baleta kot odrasla oseba?
Balet zahteva bolj potrpežljivost kot gibljivost. Počasni posnetek do 0,25x, štetje na zaslonu in varnostno opozorilo na vsakem koraku vam omogočajo, da se učite v svojem tempu, brez vsiljenosti.
Ali doma potrebujem baletno palico?
Ne. Dovolj bo trden stol ali kuhinjski pult.
Kateri so osnovni baletni položaji?
Pet položajev stopal in položajev rok. Vsak ima svojo lekcijo s pogledom od zgoraj na stopala.

O oglasih
Aplikacijo podpirajo oglasi, ki nikoli ne prekinejo ure (pod krmilnimi elementi je majhen pasica). Oglejte si en kratek videoposnetek, da za 10 minut odstranite vse oglase, in nekateri dodatni moduli se odprejo tudi z videoposnetkom. Osnove, ure baletne palice do 20 minut in slovar so vedno odprti.

Ta aplikacija ne nadomešča učitelja ali zdravniškega nasveta. Če imate poškodbo ali zdravstveno stanje, se pred začetkom posvetujte z zdravnikom ali fizioterapevtom.