SoberMe - Alcohol Free Tracker

Gjurmues Pa Alkool - SoberMe ju ndihmon të lini alkoolin, të pini më pak ose thjesht të kuptoni zakonet tuaja - pa ndarë të dhënat tuaja me askënd. Çdo gjë mbetet në pajisjen tuaj. Nuk kërkohet llogari, nuk kërkohet sinkronizim në cloud. Vetëm një mjet i ndershëm dhe privat që funksionon sa herë që ju nevojitet, edhe pa internet.

🧭 Plani Juaj i Lënies së Alkoolit dhe Kohëmatësi i Heqjes nga Alkooli

Filloni sot. SoberMe ndërton një plan të personalizuar për lënien e alkoolit ose një plan reduktimi rreth qëllimeve tuaja - qoftë kjo do të thotë qetësi e plotë apo progres i qëndrueshëm dhe i vetëdijshëm. Kohëmatësi i heqjes nga alkooli gjurmon çdo orë, ditë dhe moment historik që keni fituar, dhe një bibliotekë arritjesh dhe medaljesh e mban vrullin real. Kur ju shfaqen dëshirat, seria juaj është aty në ekranin tuaj kryesor, duke ju kujtuar saktësisht se çfarë është në lojë.

🍺 Regjistri më i Lehtë i Pijeve që do të Përdorni Vërtet

Regjistrimi i një pijeje zgjat tre sekonda. Prekni llojin e pijes suaj, dëgjoni tingullin e kënaqshëm të hapjes së një kanaçe birre ose të një shisheje vere që hapet, dhe keni mbaruar. Ky reagim i menjëhershëm e shndërron një regjistër të lehtë pijesh në një pauzë të vetëdijshme - një moment midis impulsit dhe veprimit që ndërton kontroll të vërtetë të pijeve me kalimin e kohës. Vendosni kufij javorë, ndiqni ditët pa alkool dhe shikoni zakonet tuaja të ndryshojnë pa e kthyer vetëpërmirësimin në një punë të përditshme.

📊 Analitikë që Tregojnë Historinë Tuaj të Vërtetë

Qëllimet e paqarta nuk e ndryshojnë sjelljen - të dhënat e ndershme po. Analitika dhe grafikët e SoberMe e ndajnë pirjen tuaj sipas ditës, javës dhe muajit, në mënyrë që të shihni qartë modelet. Kalendari mujor i nxjerr në pah ditët pa alkool me një shikim, ndërsa Kalendari vjetor i Pa alkool ju jep një pamje të plotë të vitit që mund ta ndani në të vërtetë - festoni një muaj pa alkool me njerëzit që kanë rëndësi. Gjurmimi ditor i humorit dhe aktivitetit zbulon shkaktarët dhe fitoret pas numrave tuaj, duke i kthyer të dhënat e papërpunuara në njohuri për rikuperimin mbi të cilat mund të veproni.

💰 Shikoni Sa Vlen Pa alkool

Llogaritësi i kursyer i parave i SoberMe e shndërron çdo pije të anashkaluar në një total të vazhdueshëm dollarësh. Gjatë javëve dhe muajve, ky numër bëhet një motivues i fuqishëm - dhe një përgjigje konkrete për pyetjen "a ia vlen kjo?" Lidheni atë me gjurmuesin e vlerësuar të BAC-së për të kuptuar në kohë reale se si alkooli ndikon në trupin tuaj, pastaj përdorni këtë qartësi për të marrë vendime më të mira në moment.

🔒 100% Jashtë linje. Të dhënat tuaja, vetëm tuajat.

SoberMe është ndërtuar duke pasur parasysh privatësinë, që nga themelet. Çdo gjë ndodhet në pajisjen tuaj. Nuk ka llogari për të krijuar, nuk ka server që ruan historinë tuaj dhe nuk ka abonim që mbledh të dhënat tuaja personale shëndetësore. Për njerëzit që gjurmojnë diçka aq të ndjeshme sa përdorimi i alkoolit, kjo nuk është një veçori - është një kërkesë. Kur të jeni gati të ndani të dhëna me mjekun tuaj, eksportoni një raport të pastër PDF ose një skedar të plotë Excel brenda sekondave. Importi dhe eksporti i plotë i bazës së të dhënave do të thotë që të dhënat tuaja udhëtojnë me ju, sipas kushteve tuaja.

📚 Mësoni, Rrituni, Qëndroni të Motivuar

Njohuria është një nga mjetet më të nënvlerësuara në rikuperim. Mësimet edukative të SoberMe sfidojnë mitet e zakonshme të alkoolit, shpjegojnë se si duket në të vërtetë abstinenca dhe ju japin strategji praktike përballimi për momente me rrezik të lartë. Njoftimet inteligjente kontrollojnë në kohën që zgjidhni ju - jo rastësisht - dhe japin kujtesa të buta kur motivimi juaj ka nevojë për një shtytje. Kombinojeni këtë me sistemin e arritjeve dhe do të keni një cikël mësimi, veprimi dhe njohjeje që ndërton zakone afatgjata në vend të vullnetit afatshkurtër.

Për kë është SoberMe

• Kushdo që fillon një udhëtim drejt maturisë dhe ka nevojë për një aplikacion të besueshëm për të numëruar çdo ditë
• Njerëz që përpiqen të pinë më pak, por jo gati ta lënë plotësisht
• Ata në rikuperim që duan një gjurmues alkooli jashtë linje pa rrezik për privatësinë e të dhënave
• Kushdo që është kurioz për alkoolin në gjak, shpenzimet e tij ose modelet e tij - pa gjykim

SoberMe nuk ju jep leksione. Nuk kërkon një komunitet ose një premtim të përditshëm. Ju jep mjetet, ju largon nga rruga dhe lejon që progresi juaj të flasë vetë.

Shkarkojeni falas. Filloni ditën tuaj të parë të maturisë sot.