Planfit - Gym Workout Planner

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
27 mijë komente
Vlerësimi i përmbajtjes
Vlerësuar për moshën 12+
1 mln+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Vlerësuar për moshën 12+
Rekomandohen udhëzimet prindërore
Përdoruesit ndërveprojnë
Mëso më shumë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Mjaft me hamendësimet për stërvitjet tuaja. Merrni plane stërvitjeje të personalizuara të dizajnuara për t'ju ndihmuar të humbni peshë, të ndërtoni muskuj dhe të përmirësoni gjendjen tuaj fizike me trajnerin personal të inteligjencës artificiale.
Pavarësisht nëse jeni në shtëpi apo në palestër, Planfit funksionon si një trajner personal në xhepin tuaj. Sistemi ynë i fitnesit i mundësuar nga inteligjenca artificiale krijon plane stërvitjeje të udhëhequra, ju tregon se çfarë të bëni më pas dhe ju ndihmon të ndiqni një program stërvitjeje të sigurt dhe efektiv. Çdo stërvitje përshtatet me qëllimet tuaja, pajisjet e palestrës dhe nivelin tuaj të fitnesit, në mënyrë që të mund të stërviteni me besim dhe të qëndroni të qëndrueshëm.

Karakteristika falas të trajnimit për fitnes dhe stërvitje
■ Plane stërvitjeje të personalizuara me ushtrimet, përsëritjet dhe peshat e duhura, bazuar në konfigurimin e palestrës dhe qëllimin tuaj të fitnesit
■ Udhëzues për Makinat dhe Pajisjet që shpjegon se si të përdorni çdo makinë palestre me udhëzime të qarta në stilin e trajnerit
■ Regjistri i stërvitjes dhe gjurmuesi i fitnesit për të regjistruar seancat tuaja të stërvitjes dhe për të mbajtur rutinën tuaj në rrugën e duhur
■ Komuniteti i fitnesit për të ndarë planet e stërvitjes, për të qëndruar i motivuar dhe për të mësuar nga udhëtimet e stërvitjes së të tjerëve

Karakteristika premium të trajnimit personal (7 ditë falas)
■ Trajnim me inteligjencë artificiale në kohë reale që numëron përsëritjet, menaxhon pushimin dhe ju udhëzon gjatë çdo stërvitjeje si një trajner personal
■ Gjurmimi dhe analiza e rikuperimit të muskujve për të shmangur stërvitjen e tepërt dhe për të mbështetur forcën dhe fitnesin afatgjatë
■ Gjurmimi i performancës së ushtrimeve dhe analiza e fitnesit me inteligjencë artificiale për të kuptuar se si stërvitjet tuaja përmirësojnë forcën, ekuilibrin dhe qëndrueshmërinë
■ Integrimi i Apple Watch për gjurmim më të saktë të stërvitjeve dhe reagime nga trajnimi miqësore për palestrën

◆ Plane shumë të personalizuara të fitnesit dhe stërvitjes që ndihen si një program trajnimi personal i personalizuar i ndërtuar rreth palestrës dhe pajisjeve tuaja
◆ Një planifikues i thjeshtë fitnesi/stërvitjeje dhe gjurmues palestre që ju ndihmon të ndërtoni zakone të qëndrueshme stërvitore
◆ Një trajner dhe planifikues personal i inteligjencës artificiale në xhepin tuaj, gjithmonë i gatshëm për të udhëhequr stërvitjen tuaj të ardhshme dhe për të mbështetur progresin tuaj në fitnes

Algoritmi ynë i inteligjencës artificiale i optimizuar për fitnes/palestër ka mësuar nga mbi 11 milion pika të dhënash stërvitjeje nga 1.5 milion përdorues të palestrës. Duke përdorur këto të dhëna të vërteta stërvitjeje, Planfit mund të rekomandojë plane të strukturuara stërvitjeje, të ofrojë udhëzime fitnesi të ngjashme me një trajner personal dhe të mbajë progresin tuaj në rrugën e duhur me kalimin e kohës. Nëse preferoni stërvitjet në shtëpi apo stërvitjen e plotë në palestër, Planfit ju ndihmon të ndiqni një plan inteligjent, të përmirësoni formën tuaj dhe të qëndroni të përkushtuar ndaj qëllimeve tuaja të fitnesit.

Planfit mund të përdorë lejet e mëposhtme (opsionale):
- Health Connect: Përdoret për të sinkronizuar të dhënat e ushtrimeve (si hapat, stërvitja me pesha, kaloritë dhe kadenca) dhe të dhënat e peshës trupore midis Planfit dhe aplikacionit tuaj të shëndetit. Të dhënat e lexuara nga Health Connect përdoren vetëm për të gjeneruar rekomandime më të personalizuara për stërvitje dhe nuk përdoren për asnjë qëllim tjetër.
- Kamera dhe Fotot: Përdoren vetëm kur zgjidhni të ngarkoni foto stërvitjeje.

Qëllimi i Shërbimit në Plan të Parë:
- Të sigurojë që funksionet kryesore, siç janë trajnimi me zë dhe gjurmimi i stërvitjes, të mos ndërpriten edhe kur aplikacioni është në sfond.
- Ky shërbim njofton përdoruesin nëpërmjet shiritit të njoftimeve gjatë funksionimit.

Planfit përfshin si një version falas ashtu edhe një version me abonim me veçori premium.
- Ju mund të abonoheni dhe të paguani në App Store, duke përdorur Apple ID tuaj. Pagesa do të ngarkohet në ID-në tuaj në konfirmimin e blerjes.
- Pas konfirmimit të blerjes ose përfundimit të provës falas, pagesat do të ngarkohen në llogarinë tuaj të App Store.
- Provat falas ofrohen vetëm një herë për llogari Apple.
- Ju mund të anuloni abonimet tuaja deri në 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale të abonimit. Nëse anuloni, abonimet tuaja do të ndërpriten automatikisht pas përfundimit të abonimit tuaj.
- Pas blerjes, menaxhoni abonimet te 'Cilësimet - Apple ID - Abonimet'.
- Për të miturit, ne konfirmojmë që pëlqimi i kujdestarit ligjor/prindëror për abonimin dhe pagesën është marrë duke blerë një abonim.

Kushtet e Përdorimit: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
Politika e Privatësisë: https://planfit.ai/en/privacy
Planifikues stërvitjesh në palestër i krijuar për rezultate të shpejta. Merrni plane stërvitjeje të përshtatura për ju.
Përditësuar më
15 tet 2026

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
  • Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
    Vendndodhja, Informacionet personale dhe 3 lloje të tjera
  • Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
    Vendndodhja, Informacionet personale dhe 5 lloje të tjera
  • Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
  • Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

26,4 mijë komente

Ç'të reja ka

Plan your Fitness with Planfit!
From workout plans to tracking your progress — everything in Planfit.

**v3.248.3 Updates**

- Fixed some bugs.
- Improved app performance.

All feedbacks are welcome. Email us at [hello@planfit.ai](mailto:hello@planfit.ai)!
Vlerësimi i përmbajtjes
Vlerësuar për moshën 12+
Rekomandohen udhëzimet prindërore
Përdoruesit ndërveprojnë
Mëso më shumë

Mbështetja e aplikacionit

Numri i telefonit
+821097465400
Rreth zhvilluesit
Planfit
hello@planfit.ai
2/F 85 Yanghwa-ro, 마포구, 서울특별시 04034 South Korea
+82 10-5541-8695

Aplikacione të ngjashme