Supple Body Stretch Timer është një aplikacion i udhëhequr për fleksibilitet që ju udhëzon përmes rutinave të shtrirjes, një pozë në të njëjtën kohë. Çdo ushtrim shfaqet si një kartë me udhëzime të qarta dhe një kohëmatës të dedikuar për numërim mbrapsht, kështu që gjithmonë e dini se sa kohë duhet të mbani një pozicion dhe çfarë vjen më pas.
Aplikacioni është i organizuar si një rrjet kartash rutine. Prekni çdo kartë për të filluar atë seancë, punoni me çdo shtrirje me ritmin tuaj dhe kthehuni në përmbledhje kur të keni mbaruar. Nuk nevojitet llogari, nuk kërkohet lidhje interneti - gjithçka funksionon tërësisht në pajisjen tuaj.
Rutinat renditen sipas datës, emrit ose përparësisë në varësi të preferencës suaj. Gjithashtu mund të caktoni ditën tuaj të parë të javës të preferuar dhe të rregulloni madhësinë e shkronjave për lexim të rehatshëm. Një opsion me temë të errët ju lejon të kaloni midis pamjes së çelët, të errët ose asaj që përputhet me sistemin.
Në hapjen e parë, një udhëzues i shkurtër me pesë ekrane shpjegon veçoritë kryesore. Pas kësaj, ju hyni direkt në rrjetin tuaj të rutinës çdo herë.
I projektuar për njerëzit që duan një mënyrë të drejtpërdrejtë dhe pa shpërqendrime për të qëndruar në përputhje me shtrirjen e përditshme. Pa abonime, pa reklama, pa mbledhje të dhënash.
Rutina shtrirjeje të udhëhequra me kohëmatës numërimi mbrapsht për çdo pozicion dhe tranzicione të lëmuara.
Përditësuar më
13 gush 2026