Quit Nicotine Pouches & Snus

Спремни сте да престанете са Zyn-ом или да смањите употребу никотинског кесица? Овај пратилац никотинског кесица вам помаже да евидентирате сваку кесицу, смањите унос својим темпом и заувек престанете са никотином.

ПРАТИТЕ СВАКУ КЕСИЦУ НИКОТИНА
Брзо евидентирајте сваку кесицу са детаљима:

• Јачина никотина (мг)
• Марка и производ (Zyn, Velo, On!, Rogue, Lucy и други)
• Време коришћења и трајање
• Укус
• Личне белешке

Готовa подешавања за популарне брендове + креирајте сопствене прилагођене кесице. Виџет за почетни екран за евидентирање једним додиром.

РАЗУМЕЈТЕ СВОЈЕ НАВИКЕ И ОКИДАТЕЛЕ
Погледајте када и зашто користите никотинске кесице. Бележите окидаче: стрес, досада, кафа, алкохол, посао, друштвене ситуације или рутина. Уочите обрасце и доносите боље одлуке.

ПРАТИТЕ УНОС НИКОТИНА И НАПРЕДАК
Пратите дневни број кесица, процењену потрошњу никотина, учесталост и време између кесица. Јасна статистика, историја и поређења (данас у односу на јуче, недељно, месечно). Пратите како се ваши бројеви смањују како смањујете.

ПАМЕТИ ИНТЕРВАЛНИ ТАЈМЕР И СМАЊЕЊЕ
Адаптивни интервални тајмер кесице вам помаже да постепено повећавате време између употреба. Поставите дневне циљеве, погледајте одбројавање до следеће кесице, направите дуже низове без никотина и смањите природно без наглог одустајања, ако желите.

УПРАВЉАЈТЕ ЖУДЊОМ
Бележите жељу за никотином са интензитетом, трајањем и окидачима. Користите историју да се припремите за тешке тренутке и задржите контролу.

ПРЕКРАТНИЦЕ ОПОРАВКА И ОБРАЗОВАЊЕ
Временска линија опоравка у образовању која приказује како се тело може променити након смањења или престанка употребе никотина. Енциклопедија покрива:

• Како никотин утиче на тело
• Зависност и толеранција
• Симптоми одвикавања
• Како функционишу никотинске кесице
• Ризици и нежељени ефекти
• Стратегије за смањење и управљање жељом

ЗАШТО ОВАЈ ПРАЋАЧ КЕСИЦА НИКОТИНА?
✔ Брзо евидентирање кесица са унапред подешеним подешавањима бренда (Zyn, Velo, On!, Rogue…)
✔ Паметни интервални тајмер и адаптивно смањење
✔ Виџет за почетни екран
✔ Праћење окидача и жеље за никотином
✔ Статистика никотина, потенцијал уштеде и графикони напретка
✔ Извоз у PDF и Excel формат
✔ Упоредите дане и видите стварно побољшање

Без обзира да ли вам је циљ да пратите кесице, смањите никотин или потпуно престанете да користите Zyn и друге никотинске кесице — ова апликација вам помаже да останете доследни и видите напредак сваког дана.

ВАЖНО ОДРИЦАЊЕ ОДГОВОРНОСТИ
Ова апликација је само у образовне, информативне сврхе и за самопраћење. Није медицински уређај и не дијагностикује, не лечи, не излечи нити спречава било које стање. Није замена за професионални медицински савет. Увек се консултујте са квалификованим здравственим радником у вези са зависношћу од никотина, апстиненцијалном кризом или здравственим проблемима. Потражите медицинску помоћ за тешке симптоме.