Supple Motion Flow је апликација за вођено истезање дизајнирана за свакога ко жели да изгради свакодневну навику флексибилности без гомиле налога, претплата или интернет конекција.
Свака сесија је структурирана као низ картица са позама. Свака картица приказује јасна визуелна упутства за истезање, заједно са тајмером за одбројавање који аутоматски прелази на следећу вежбу када истекне. Крећете се кроз рутину стабилним темпом без потребе да додирујете било шта.
Апликација се испоручује са готовим рутинама које покривају истезања за јутарње буђење, секвенце за опуштање на крају дана и циљане сесије за уобичајене области попут кукова, рамена и тетива. Све ради офлајн. Ниједан податак не напушта ваш уређај.
Подешавања вам омогућавају да прилагодите величину фонта својој удобности при читању и да укључите или искључите хаптичке повратне информације. Интерфејс подржава светле, тамне и системски усклађене теме.
Нема регистрације, нема платног зида и није потребан налог. Отворите апликацију и почните да се крећете.
Вођене рутине истезања са картицама за позирање и тајмерима за одбројавање.