12th State Nutrition

Апликација 12th State Nutrition вам пружа структуру, подршку и практичне алате потребне за изградњу здравијих навика које функционишу у стварном животу.

Кроз персонализовани тренинг о исхрани, научићете како да правите уравнотежене изборе хране, останете доследни током напорних недеља и напредујете без рестриктивних дијета, компликованих правила или сталног бројања калорија. Ваш тренер ће вам помоћи да направите план заснован на вашим циљевима, преференцијама, распореду и начину живота.

КАРАКТЕРИСТИКЕ:

Добијајте персонализоване смернице за исхрану од свог тренера
Пратите дневну исхрану, хидратацију, кретање, сан и животне навике
Бележите оброке и изградите већу свест о својим изборима хране
Шаљите поруке свом тренеру директно преко апликације
Постављајте значајне здравствене циљеве и пратите свој напредак
Приступајте образовним ресурсима, видео записима и практичним стратегијама
Пратите телесне мере, састав тела и фотографије напретка
Заказујте термине са тренером и примајте корисне подсетнике
Изградите доследност помоћу низова навика, прекретница и значки за достигнућа
Повежите се са Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings и другим компатибилним апликацијама и уређајима
Користите Apple Watch за праћење корака, активности, навика и још много тога са вашег зглоба

Без обзира да ли вам је циљ да побољшате своје здравље, подхраните своје тренинге, промените састав тела или се једноставно осећате сигурније у својим изборима исхране, 12th State Nutrition пружа јасан пут напред - са правим тренером који вас подржава на том путу.

Преузмите апликацију и почните да градите здравији и одрживији приступ исхрани.