Muscle & Motion: Yoga

Разумите сваку јога позу изнутра

Апликација Јога компаније Muscle & Motion претвара ваш уређај у моћну 3Д платформу за учење анатомије јоге, поравнања држања, механике зглобова и безбедног кретања. Истражите асане у запањујућим детаљима, погледајте мишиће активиране у свакој пози и продубите своје разумевање како безбедно и ефикасно подучавати и практиковати јогу.

Без обзира да ли сте наставник јоге, едукатор покрета, физиотерапеут, студент или посвећени практичар, ова апликација вам помаже да визуализујете поравнање и анатомију на начин на који традиционалне слике и уџбеници не могу.

Зашто је наставници, практичари и професионалци у области покрета воле:
- Олакшава разумевање сложене јога анатомије кроз јасне, прецизне 3Д анимације
- Тачно приказује како се мишићи, зглобови и везивно ткиво понашају у свакој пози
- Помаже у објашњавању концепата поравнања и модификације студентима много боље од статичних слика
- Побољшава наставу и личну праксу откривањем образаца компензације, неравнотеже мишића и безбедних подешавања

Кључне карактеристике:
• 3Д библиотека анализе јога поза
Истражите основне јога позе уз комплетне 3Д анатомске анимације које приказују који су мишићи активни, шта се истеже и како се зглобови поравнавају.

• Поравнање, модификације и уобичајене грешке
Научите најбезбеднији начин да водите позу. Погледајте уобичајене грешке у поравнању, разумејте зашто се јављају и откријте визуелне знакове и модификације како бисте помогли ученицима да безбедно вежбају.

• Функционална анатомија јоге
Разумите како држање, стабилност, покретљивост и мишићна равнотежа доприносе свакој асани. Визуализујте интеракцију између мишићних група током прегиба унапред, савијања уназад, увијања, равнотеже и инверзија.

• Вежбе за изградњу снаге
Приступите корективним вежбама и вежбама за припрему специфичним за позу како бисте помогли ученицима да изграде снагу, покретљивост и свест потребне за безбедан напредак.

За кога је ова апликација?
Апликација Јога је направљена за свакога ко жели да продуби своје разумевање јоге и покрета, укључујући:

- Инструкторе јоге и приправнике инструктора
- Едукаторе покрета и инструкторе пилатеса
- Физиотерапеуте, киропрактичаре и специјалисте за рехабилитацију
- Студенте анатомије, кинезиологије и науке о покрету
- Практичаре јоге свих нивоа
- Универзитетске и факултетске инструкторе
- Све који желе да разумеју јогу кроз призму анатомије

Користите је за подучавање, учење, припрему часова, учење концепата поравнања, подршку у превенцији повреда или обогаћивање ваше личне праксе.

Бесплатан приступ и претплате
Можете бесплатно преузети апликацију и истраживати садржај, укључујући примере асана и 3Д приказе анатомије.

Да бисте приступили целој библиотеци јога поза, 3Д анимација, лекција функционалне анатомије и видео снимака о поравнању, можете надоградити претплатом у апликацији:
- Претплате вам дају потпун приступ свим видео записима, 3Д моделима, анализама поза и образовном садржају током трајања вашег плана.

- Претплате се аутоматски обнављају осим ако не искључите аутоматско обнављање најмање 24 сата пре краја текућег периода у подешавањима вашег Apple ID налога.

Можете управљати или отказати претплату у било ком тренутку у Подешавања > Apple ID > Претплате на вашем уређају.

За више детаља:
Политика приватности: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
Услови коришћења: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

Подршка
Имате питање, захтев за функцију или вам је потребна помоћ у вези са претплатом?

Наш тим вам је радо на располагању на info@muscleandmotion.com.