Savage Workouts

Ослободите своју врхунску физичку форму код куће

Заборавите путовање у теретану. Донесите интензитет светски познатог тренинг центра директно у своју дневну собу. Savage Workouts је дизајниран за оне који су спремни да померају своје границе, без обзира да ли користите чисту телесну тежину или комбинацију кућне опреме за теретану. Брзо, интензивно и веома ефикасно - ово је еволуција кућног фитнеса.

Укратко

Стотине напредних тренинга који користе телесну тежину, тегове, гирје, траке отпора и још много тога.

Пратећи формати са паметним тајмерима - само притисните play, пратите видео и знојите се!

Циљани структурирани програми:

Bodyweight Mastery: Изградите елитну функционалну снагу и агилност без опреме.

Savage Shred HIIT: Сагоревајте калорије и убрзајте свој метаболизам уз високоинтензивне кондиционе вежбе.

Home Hypertrophy: Озбиљне рутине за изградњу мишића прилагођене тежинама које имате.

Напредни динамички програм: Ажурира се недељно са новим сплитовима, укључујући потискивање/повлачење горњег дела тела, снагу доњег дела тела, комплексе за цело тело и вежбе за средину.

Огромна библиотека вежби са висококвалитетним видео демонстрацијама и професионалним саветима.

Прилагодљиво вашем распореду
Без обзира да ли имате потпуно опремљену гаражну теретану, један пар тегова или само своју телесну тежину, Savage Workouts се прилагођава вама. Користите филтер опреме да бисте одмах пронашли рутине које одговарају опреми коју данас имате при руци. Нема изговора, само резултати.

Savage приступ
Верујемо да вам нису потребне машине да бисте направили машину. Свака рутина је научно програмирана да максимизира време под напетошћу, повећа ваш пулс и примора ваше мишиће да се прилагоде - штедећи вам време без жртвовања квалитета вашег тренинга.

Формат тренинга
Свака сесија прати проверени, структурирани ток како бисте били безбедни и максимизирали добитке:

Активација: Динамичка мобилност и покрети телесне тежине за припрему ваших зглобова и нервног система.

Savage Strength: Фокусирани, тешки сетови са структурираним одмором за изградњу сирове снаге и чисте мишићне масе.

Завршница: Метаболичко кондиционирање високог интензитета дизајнирано да испразни резервоар и остави вас без даха.

Зашто Savage Workouts?

Направљено за озбиљне резултате: Идеално за спортисте и фитнес ентузијасте који траже прави изазов ван теретане.

Врхунска свестраност: Лако прелазите између рутина заснованих на опреми и дана само са телесном тежином.

Свеобухватно вођство: Кристално јасни видео снимци са упутствима, интуитивни тајмери ​​и стручне анализе вежби.

Планови усмерени ка циљевима: Без обзира да ли желите да смањите телесну масноћу, изградите снагу или повећате издржљивост, постоји програм за вас.

Почните данас
Подигните свој кућни тренинг на виши ниво. Изаберите своју опрему, изаберите свој програм и започните своју трансформацију Savage Workouts одмах.