Уне апплицатион де иога ет де биен-етре поур цреер уне рутина куи те рессембле. Јога постурал модерне, пилатес, покретљивост, вежбање, медитација, филозофија и биен плус бис. Деук енсеигнантес цомплементаирес ет дес интервенант.е.с ектернес поур енрицхир та пратикуе.
Авец Аура Садхана, пратикуе оу ту веук, куанд ту веук, депуис тон телепхоне, та таблетте или тон ординатеур. Тон абоннемент те донне аццес а л’енсембле ду цонтену, ен иллимите, авец ла поссибилите де телецхаргер тес цоурс поур пратикуер меме санс цоннекион.
+ де 300 курсева од 10 до 60 минута, поур тоус лес нивеаук ет тоутес лес енвиес:
- Иога доук — Иин & Рестауратиф
- Јога матинал
- Иога екпресс — моинс де 20 мин
- Споро проток
- Виниаса
- Мобилите & сууплессе
- Пилатес
- Инверзије
- Мини-атељеи и рутине
- Са Садхана — филозофија и дневник
- Медитација и Пранаиама
- Вежбање
Ет цхакуе семаине, де ноувеаук цонтенус виеннент енрицхир л'апплицатион.
Ретроуве егалемент ун ливе пар моис авец реплаи, инси куе дес програмс и сериес аутоур де тхемес спецификуес.
Пас енвие де цхерцхер пендант дес хеурес ? Користите нос филтрес пар дурее, нивеау или партие ду цорпс, или истражите нос цоллецтионс пенсеес поур т'аидер а цхоисир рапидемент:
- Пратикуе селон тон моод
- Ле цоин соуплессе
- Пратикуес циблеес — дос, епаулес, енергие, рецуператион…
- Семаинес а тхеме
- Ет биен д'аутрес цоллецтионс
Ун еспаце цоммунауте те пермет егалемент д'ецхангер ет де рестер цоннецте·е авец лес аутрес мембрес.
Почните да одржавате 3 дана бесплатно.
Телецхарге Аура Садхана ет црее уне пратикуе куи с'адапте а тои.
Услови коришћења: https://drive.workforce.top/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Политика приватности: https://drive.workforce.top/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
Пратикуес доуцес & динамикуес