Cycle Fast: Fasting for Women

Cycle Fast је апликација за праћење повременог поста дизајнирана посебно за жене, која комбинује пост који је свестан хормона са информацијама о менструалном циклусу попут менструације и овулације како би водила ваш дневни план и распоред. Без обзира да ли пратите OMAD, структурирану рутину поста или флексибилно планирање оброка, ова апликација вам помаже да ускладите своје циљеве поста, исхране и благостања за боље здравље, одрживи губитак тежине и могућност губитка тежине без прегоревања. Инспирисана књигом „Пост као девојка“ др Минди Пелц, она обједињује паметни тајмер, персонализовано вођење и научно поткрепљене стратегије како би помогла женама да посте на начин који заиста функционише у складу са њиховим телом.


🌿 Cycle Fast: Пост за жене

Ако вас је повремени пост икада исцрпео или оставио заглављеним, нисте сами. Већина апликација прати фиксни план или распоред - али ваше тело не. Нивои ваших хормона се мењају током менструације, овулације и циклуса, утичући на то како реагујете на пост, исхрану и губитак тежине.


Cycle Fast је паметнија апликација за праћење поста за жене. Комбинује повремени пост, OMAD, планирање оброка и хормонску интелигенцију у један адаптивни систем. Без обзира да ли је ваш циљ здравље, благостање или губитак тежине, помаже вам да пратите распоред поста који одговара вашем телу, а не да се борите против њега.

🧠 Паметнији начин поста
Ово није само још један тајмер поста.
Cycle Fast је праћење поста синхронизовано са циклусом које се свакодневно прилагођава на основу ваших хормона, симптома и нивоа енергије.

✔ Знајте када треба постити, а када не
✔ Синхронизујте пост са својим менструалним циклусом, менструацијом и овулацијом
✔ Пратите персонализовани план поста направљен за жене
✔ Подржите здравље хормона, метаболизам и дугорочно благостање

🔄 Интелигенција поста заснована на циклусу
Ваше тело се мења. Ваш пост би такође требало да се мења.

Cycle Fast прати ваш менструални циклус и прилагођава ваше препоруке за пост у реалном времену:

• 🟢 Фаза снаге → Дужи повремени пост
• 🟡 Фаза овулације → Умерен пост
• 🟠 Фаза изградње → Уравнотежени пост + исхрана
• 🔴 Фаза неговања → Одмор, опоравак и подршка хормонима

Немате циклус? Нема проблема.
🌙 Режим лунарне синхронизације вам даје 30-дневни ритам за жене без редовне менструације.

⏱️ Напредно праћење поста и тајмер
Пратите своје путовање поста помоћу моћног, једноставног тајмера за пост:
• ⏳ Праћење поста у реалном времену
• ⚡ Брзи почетак једним додиром са паметним препорукама
• 🧬 6 врста поста:

o Интермитентни пост
o Пост аутофагијом
o Ресетовање црева
o Сагоревач масти
o Ресетовање допамина
o Ресетовање имунитета

Сваки пост је усклађен са фазом вашег циклуса за максималне резултате и минималан стрес.

🔬 Метаболичке прекретнице (знајте шта се дешава унутра)
Разумејте своје тело током поста:
• 📊 10 метаболичких прекретница од стања сите → сагоревање масти → потпуно обнављање
• 🔔 Обавештења о прекретницама у реалном времену
• 📈 Визуелна трака напретка и детаљни биолошки увиди
Ово је пост са разумевањем, а не са погађањем.

🍽️ Паметно планирање оброка и смернице за исхрану
Пост је само пола једначине.

Циклус поста вас води шта да једете и када:
• 🥑 Кетобиотски режим → подржава фазе сагоревања масти
• 🍠 Режим хормонског поста → подржава опоравак хормона
• 🍽️ Персонализовано планирање оброка и смернице за доручак
• 🚫 Храна која ремети хормонски баланс
• 🌱 Циклус семена за подршку естрогену и прогестерону

Нема више забуне око исхране, времена оброка или прекида поста.

📊 Праћење здравља
• Вода, тежина, шећер у крви и кетони
• 30-дневни графикони трендова

🧠 Дневни увиди
• Провере расположења, стреса, сна
• Увиди у хормоне и паметне препоруке

🏆 Останите мотивисани
• Серије, значке, белешке, праћење напретка

📚 Учите и развијајте се
• 30+ едукативних водича
• Едукација о хормонима и посту
• Инспирисана књигом „Пости као девојка“

💎 Направљено за жене
✔ Дизајнирано за жене
✔ Подржава хормонски баланс
✔ Прилагођава се вашем циклусу
✔ Ради са вашим телом, а не против њега

🚀 Започните своје путовање
✨ Престаните да погађате
✨ Почните са синхронизацијом
✨ Осећајте се контролисано

📲 Преузмите „Циклус пост“ данас
Пост за жене – урађен како треба.