Pocket Calm Circle

Pocket Calm Circle нуди једноставан, али моћан начин за вежбање свесног дисања кроз вођене визуелне вежбе. Апликација садржи анимирани круг који се глатко шири и скупља како би водио ваше обрасце удисаја и издисаја, помажући вам да постигнете дубље опуштање и побољшани фокус.

Изаберите између више техника дисања, укључујући дисање 4-7-8, дисање у кутији и једнаке обрасце дисања. Свака сесија се може прилагодити различитим трајањима и односима дисања како би одговарала вашем нивоу удобности и искуству.

Пратите свој напредак помоћу уграђеног бројача сесија који бележи ваше дневне низове вежби и укупан број завршених сесија дисања. Чист, минималистички интерфејс елиминише ометања, омогућавајући вам да се у потпуности фокусирате на своју праксу дисања.

Апликација ради потпуно офлајн без потребе за регистрацијом, осигуравајући да ваша пракса остане приватна и доступна било где.

Започните своје путовање свесног дисања данас и откријте смирујућу моћ фокусираних вежби дисања осмишљених да смање анксиозност, побољшају концентрацију и промовишу опште благостање.