Spirex Breath Guide

Спирекс водич за дисање нуди једноставан, али моћан приступ свесном дисању. Гледајте како се анимирани круг шири и скупља док пратите вођене обрасце дисања осмишљене да смање стрес и подстакну опуштање.

Карактеристике укључују прилагодљиве ритмове дисања, тајмере сесија и праћење напретка. Визуелни водич за дисање помаже у одржавању правилног времена, док чист интерфејс своди ометања на минимум. Вежбајте било где уз офлајн функционалност и персонализована подешавања.

Бирајте између различитих техника дисања, укључујући дисање у кутији, дисање у троуглу и прилагођене обрасце. Пратите своје дневне сесије вежбања и изградите доследне навике уз нежне подсетнике. Апликација се прилагођава вашим жељама са подесивим временом, визуелним темама и дужином сесија.

Савршено за почетнике у медитацији и за искусне практичаре. Није потребна регистрација - сви ваши подаци остају приватни на вашем уређају. Једноставно, ефикасно вођење дисања када вам је најпотребније.