HIIT | Down Dog

Са унапред снимљеним видео записима, досадиће вам се, а и вашим мишићима! Избегните омражени плато тренинга и досадите уз HIIT. Са преко 1000 различитих вежби, никада нећете двапут поновити исти тренинг!

ПОГЛЕДАНО ЗА ПОЧЕТНИКЕ
Ако сте нови у HIIT-у, ниво 0 је савршено место за почетак! Користите сопствену тежину да бисте убрзали пулс и ефикасно сагоревали масти док градите мишиће - нису потребни никакви посебни реквизити. Наши видео записи високе дефиниције и јасна упутства воде вас кроз сваку HIIT вежбу. То је као да имате свог личног тренера!

НАПРАВИТЕ ТРЕНИНГ КАКАВ ЖЕЛИТЕ
Подесите укупну дужину тренинга
Прилагодите дужину вежбања и интервале опоравка
Изаберите један од 4 различита нивоа за горњи део тела, доњи део тела и језгро како бисте добили вежбе које вас изазивају

КОМБИНАЦИЈА
Изаберите између унапред подешених подешавања као што су Дан за ноге, Кардио убица, Цело тело - Без скокова или нашег омиљеног, Доношење секси леђа, или креирајте сопствену комбинацију аеробних вежби, језгра, глутеуса, ногу и горњег дела тела
Искључите вежбе које вам не одговарају: Болни зглобови? Реците збогом од плоча на столу и дасака. Уморни сте од бурпија? Нема проблема, никада се више нећете морати враћати.

ДИНАМИЧНА ПРОМЕЊИВА МУЗИКА
Изаберите врсту музике која вас узбуђује, а ми вам пружамо ритмове који одговарају вашем покрету и помажу вам да се снажно потрудите до последње секунде сваког интервала.

ИЗАБЕРИТЕ СВОЈ ГЛАС
Изаберите свог омиљеног тренера да вас мотивише док се знојите.

СИНХРОНИЗАЦИЈА ИЗМЕЂУ УРЕЂАЈА
Аутоматски се синхронизује на свим вашим уређајима.
Услови коришћења компаније Down Dog могу се наћи на https://www.downdogapp.com/terms
Политика приватности компаније Down Dog може се наћи на https://www.downdogapp.com/privacy