Трансформишите своју флексибилност уз вођене сесије истезања дизајниране за све нивое вештина. Flexura пружа структуриране рутине са детаљним упутствима за позе и прилагодљивим тајмерима како би вам помогла да изградите доследну праксу истезања.
Карактеристике укључују картице са јасним упутствима корак по корак, подесиве тајмере за одбројавање за сваку позицију, више категорија рутина од почетника до напредних нивоа и праћење напретка како бисте пратили своје путовање ка флексибилности. Апликација ради потпуно офлајн без потребе за регистрацијом.
Изаберите између брзих сесија од 5 минута за заузете распореде или свеобухватних рутина од 30 минута за дубински рад на флексибилности.
Савршено за истезање јутарњег буђења, хлађење после тренинга, покрете за паузом за столом или вечерње рутине опуштања. Изградите флексибилност, смањите напетост и побољшајте покретљивост уз професионално дизајниране секвенце истезања.
Вођене рутине истезања са корак-по-корак позама и тајмерима за одбројавање