Flexiva

Трансформишите своју флексибилност помоћу корак-по-корак сесија истезања дизајнираних за све нивое. Свака рутина садржи детаљне картице са позама са визуелним водичима и прилагодљивим тајмерима за одбројавање који ће вам помоћи да одржите истезања за оптималну корист.

Креирајте персонализоване секвенце истезања или изаберите из унапред направљених рутина усмерених на различите мишићне групе и циљеве флексибилности. Интуитивни интерфејс заснован на картицама олакшава праћење, док вас хаптичка повратна информација држи фокусираним на ваш тренинг.

Савршено за јутарње загревање, хлађење после тренинга или наменске сесије тренинга флексибилности. Пратите свој напредак помоћу уграђеног евидентирања сесија и постепено повећавајте трајање истезања како се побољшавате.

Карактеристике укључују више тематских интерфејса, подесива подешавања тајмера и свеобухватне библиотеке поза које покривају све, од основних истезања до напредних покрета флексибилности.

Без обзира да ли сте почетник који жели да побољша мобилност или спортиста који одржава врхунску флексибилност, ова апликација пружа структуру и смернице потребне за ефикасну праксу истезања.