Animal Skills је динамична апликација за кретање која вас враћа начину на који је људско тело замишљено да се креће - снажно, флуидно и инстинктивно. Инспирисана анималистичким покретима и координацијом целог тела, апликација вам помаже да изградите снагу, мобилност, окретност и контролу кроз разигран, али веома ефикасан тренинг са телесном тежином.
Научите следеће вештине:
- Пузање као гуштер
- Стој на рукама као мајмун
- QDR држање
- Скок као тигар
- Пењање као мајмун
- Скок као шкорпија
- Скок као кенгур
- Шмугљив ход као мајмун
- Комбинације покрета као животиња
Истражите преко 50 вежби и основних образаца кретања.
Изградите природну снагу, покретљивост и агилност кроз динамичне примарне покрете.